Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Endometriosis biasanya disalah anggap sebagai sindrom iritasi usus atau sakit haid

    Endometriosis biasanya disalah anggap sebagai sindrom iritasi usus atau sakit haid

    Serangan jantung atau refluks asid? Apabila sakit dada mengelirukan

    Serangan jantung atau refluks asid? Apabila sakit dada mengelirukan

    Tanda amaran 7 lejang yang menuntut tindakan pantas

    Tanda amaran 7 lejang yang menuntut tindakan pantas

    10 tanda halus penyakit jantung yang tidak boleh anda abaikan

    10 tanda halus penyakit jantung yang tidak boleh anda abaikan

    Beberapa orang dengan sindrom Lynch menggunakan aspirin untuk mencegah kanser

    Beberapa orang dengan sindrom Lynch menggunakan aspirin untuk mencegah kanser

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan bumetanide (Burinex) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan bumetanide (Burinex) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya

    Ubat sekuestran asid hempedu: Kegunaan dan kesan sampingan

    Ubat sekuestran asid hempedu: Kegunaan dan kesan sampingan

    10 kesan sampingan Prolia (denosumab) dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan Prolia (denosumab) dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan Stelara (ustekinumab) dan cara menguruskannya

    Kesan sampingan Stelara (ustekinumab) dan cara menguruskannya

    15 kesan sampingan Evlarco dan cara menguruskannya

    15 kesan sampingan Evlarco dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Kekurangan zat besi tanpa anemia: Gejala yang mungkin terlepas daripada doktor

    Kekurangan zat besi tanpa anemia: Gejala yang mungkin terlepas daripada doktor

    Gejala apnea tidur pada wanita yang sering diabaikan

    Gejala apnea tidur pada wanita yang sering diabaikan

    Trigliserida bawah 50: Apakah makna tahap rendah untuk kesihatan anda

    Trigliserida bawah 50: Apakah makna tahap rendah untuk kesihatan anda

    Trigliserida melebihi 200: Apakah maksudnya dan perkara yang perlu anda lakukan

    Trigliserida melebihi 200: Apakah maksudnya dan perkara yang perlu anda lakukan

    Pengawet makanan biasa dikaitkan dengan risiko penyakit jantung

    Pengawet makanan biasa dikaitkan dengan risiko penyakit jantung

    Bagaimana tidur REM dan tidur nyenyak mempengaruhi risiko penyakit anda

    Bagaimana tidur REM dan tidur nyenyak mempengaruhi risiko penyakit anda

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Endometriosis biasanya disalah anggap sebagai sindrom iritasi usus atau sakit haid

    Endometriosis biasanya disalah anggap sebagai sindrom iritasi usus atau sakit haid

    Serangan jantung atau refluks asid? Apabila sakit dada mengelirukan

    Serangan jantung atau refluks asid? Apabila sakit dada mengelirukan

    Tanda amaran 7 lejang yang menuntut tindakan pantas

    Tanda amaran 7 lejang yang menuntut tindakan pantas

    10 tanda halus penyakit jantung yang tidak boleh anda abaikan

    10 tanda halus penyakit jantung yang tidak boleh anda abaikan

    Beberapa orang dengan sindrom Lynch menggunakan aspirin untuk mencegah kanser

    Beberapa orang dengan sindrom Lynch menggunakan aspirin untuk mencegah kanser

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan bumetanide (Burinex) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan bumetanide (Burinex) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya

    Ubat sekuestran asid hempedu: Kegunaan dan kesan sampingan

    Ubat sekuestran asid hempedu: Kegunaan dan kesan sampingan

    10 kesan sampingan Prolia (denosumab) dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan Prolia (denosumab) dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan Stelara (ustekinumab) dan cara menguruskannya

    Kesan sampingan Stelara (ustekinumab) dan cara menguruskannya

    15 kesan sampingan Evlarco dan cara menguruskannya

    15 kesan sampingan Evlarco dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Kekurangan zat besi tanpa anemia: Gejala yang mungkin terlepas daripada doktor

    Kekurangan zat besi tanpa anemia: Gejala yang mungkin terlepas daripada doktor

    Gejala apnea tidur pada wanita yang sering diabaikan

    Gejala apnea tidur pada wanita yang sering diabaikan

    Trigliserida bawah 50: Apakah makna tahap rendah untuk kesihatan anda

    Trigliserida bawah 50: Apakah makna tahap rendah untuk kesihatan anda

    Trigliserida melebihi 200: Apakah maksudnya dan perkara yang perlu anda lakukan

    Trigliserida melebihi 200: Apakah maksudnya dan perkara yang perlu anda lakukan

    Pengawet makanan biasa dikaitkan dengan risiko penyakit jantung

    Pengawet makanan biasa dikaitkan dengan risiko penyakit jantung

    Bagaimana tidur REM dan tidur nyenyak mempengaruhi risiko penyakit anda

    Bagaimana tidur REM dan tidur nyenyak mempengaruhi risiko penyakit anda

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Cara Menetapkan Perintah Berkurung Remaja dan Wujudkan Akibat

by Haibaa binti Saadiq
20/12/2021
0

Cara Menetapkan Perintah Berkurung Remaja dan Wujudkan Akibat

Perintah berkurung menetapkan masa yang anda jangkakan anak remaja anda pulang ke rumah pada waktu malam. Ini adalah satu cara untuk anda memastikan anak remaja anda selamat dan untuk anak remaja anda menunjukkan rasa hormat kepada ahli keluarga yang lain.

Gambaran keseluruhan

Anda harus menetapkan perintah berkurung berdasarkan apa yang terbaik untuk anak remaja anda dan yang terbaik untuk keluarga anda. Jika anda perlu bangun awal untuk kerja, atau anak remaja anda perlu bangun lebih awal untuk ke sekolah, anda mungkin mahu menetapkan perintah berkurung lebih awal. Jika anda tinggal di kawasan kejiranan jenayah yang tinggi, perintah berkurung lebih awal mungkin juga penting untuk memastikan anak remaja anda selamat.

Sudah tentu, tabiat remaja anda juga harus menjadi faktor utama. Jika anak remaja anda bergelut untuk bangun ke sekolah pada waktu pagi atau dia bergelut untuk bertanggungjawab dalam bidang lain dalam hidupnya, dia mungkin tidak dapat mengendalikan perintah berkurung kemudian.

Peraturan perintah berkurung boleh diselaraskan apabila remaja anda semakin dewasa dan menunjukkan peningkatan keupayaan untuk mengendalikan lebih banyak tanggungjawab. Perintah berkurung untuk kanak-kanak berumur 14 tahun mungkin berbeza daripada perintah berkurung remaja berusia 17 tahun.

Perintah Berkurung Remaja

Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk menetapkan perintah berkurung yang selamat dan sesuai untuk anak remaja anda.Pertimbangkan garis panduan ini:

  • Tetapkan perintah berkurung selimut yang sesuai. Perintah berkurung selimut ialah masa yang ditetapkan untuk anak remaja anda menjadualkan aktiviti mereka. Ia tidak berubah dan membantu anak remaja anda memahami had dan sempadan. Ia tidak semestinya masa yang sama pada malam minggu seperti pada hujung minggu, tetapi ia tetap konsisten dari hari bekerja ke hari bekerja dan hujung minggu ke hujung minggu. Anda sentiasa boleh melaraskan masa ini atas sebab tertentu.

  • Bercakap dengan anak remaja anda tentang bertanggungjawab. Bincangkan kepercayaan yang anda berikan kepada anak remaja anda untuk pulang tepat pada masanya. Jelaskan bahawa anda masih perlu mengetahui di mana dia berada dan apa yang dia lakukan. Buat kontrak tingkah laku dan bersetuju dengan masa yang anda berdua tetapkan.

  • Berikan sedikit kelonggaran pada majlis-majlis khas, seperti prom. Apabila anak remaja anda akan mengadakan aktiviti istimewa, bincangkan jangkaan anda terlebih dahulu. Lanjutkan perintah berkurung apabila ia wajar tetapi pastikan anda menetapkan masa perintah berkurung yang jelas.

  • Tetapkan masa yang munasabah untuk semua yang terlibat. Jika anda ingin tidur sebelum tengah malam pada petang Jumaat, kemudian tetapkan masa untuk 11 malam Jelaskan bahawa anda akan menunggu anak remaja anda untuk memastikan dia pulang tepat pada masanya.

Larangan Perintah Berkurung Remaja

Terdapat beberapa perangkap yang tidak sihat yang mudah terpengaruh apabila menetapkan perintah berkurung untuk anak remaja anda. Berikut adalah beberapa garis panduan umum:

  • Jangan terpengaruh dengan apa yang “semua orang dibenarkan lakukan.” Walaupun rakan baik remaja anda mungkin mempunyai perintah berkurung 11 malam, ini tidak bermakna anda perlu melanjutkan perintah berkurung anak anda. Jika anda perlu bangun pada pukul 5 pagi untuk bekerja, dan dalam rumah anda, semua orang perlu masuk sebelum pukul 9 malam supaya anda boleh berehat dan tidur.

  • Jangan benarkan anak remaja anda menangguhkan perintah berkurung secara spontan. Jika anak remaja anda menelefon 30 minit sebelum waktu perintah berkurungnya untuk memberitahu dia mahu bermalam di rumah rakan, berhati-hati. Itu mungkin petanda sesuatu telah berlaku.

  • Jangan benarkan anak remaja anda mengisytiharkan waktu berkurung. Jangan benarkan anak remaja anda memberitahu anda pukul berapa dia akan pulang. Tetapkan perintah berkurung yang jelas lebih awal dan beritahu dia dia perlu mendaftar masuk dengan anda jika rancangannya berubah.

  • Jelaskan jangkaan anda jika anak remaja anda terlambat. Jelas sekali, anda tidak mahu anak remaja anda cepat sampai ke rumah tepat pada masanya. Bercakap tentang jangkaan anda jika dia terlambat dan tekankan bahawa penting untuk pulang dengan selamat, walaupun dia lewat beberapa minit.

Akibat

Adalah penting untuk memberi anak remaja anda akibat apabila dia melanggar perintah berkurung.Anda mungkin memutuskan untuk melaksanakan akibat kecil jika anak remaja anda lewat beberapa minit dengan akibat besar untuk pelanggaran yang serius.

Ketahui lebih lanjut

Endometriosis biasanya disalah anggap sebagai sindrom iritasi usus atau sakit haid

Endometriosis biasanya disalah anggap sebagai sindrom iritasi usus atau sakit haid

by Dr. Biru bin Usop
18/10/2026
0

Sakit senggugut yang teruk, masalah perut berulang, dan sakit pelvis yang berterusan sering dikaitkan dengan senggugut biasa atau keadaan penghadaman....

Serangan jantung atau refluks asid? Apabila sakit dada mengelirukan

Serangan jantung atau refluks asid? Apabila sakit dada mengelirukan

by Dr. Biru bin Usop
17/10/2026
0

Sakit dada sering disebabkan oleh refluks asid, terutamanya apabila ia berlaku selepas makan atau terasa seperti sensasi terbakar di belakang...

Tanda amaran 7 lejang yang menuntut tindakan pantas

Tanda amaran 7 lejang yang menuntut tindakan pantas

by Dr. Biru bin Usop
17/10/2026
0

Strok ialah kecemasan perubatan yang boleh menyebabkan kerosakan otak kekal, hilang upaya atau kematian. Menyedari tanda-tanda amaran awal dan mendapatkan...

Kekurangan zat besi tanpa anemia: Gejala yang mungkin terlepas daripada doktor

Kekurangan zat besi tanpa anemia: Gejala yang mungkin terlepas daripada doktor

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
16/10/2026
0

Kekurangan zat besi sering dikaitkan dengan anemia - keadaan di mana darah tidak mempunyai cukup sel darah merah atau hemoglobin...

10 tanda halus penyakit jantung yang tidak boleh anda abaikan

10 tanda halus penyakit jantung yang tidak boleh anda abaikan

by Dr. Biru bin Usop
16/10/2026
0

Penyakit jantung tidak selalunya bermula dengan sakit dada atau kesukaran bernafas secara tiba-tiba. Kadangkala, tanda-tanda pertama kurang jelas, seperti keletihan...

Gejala apnea tidur pada wanita yang sering diabaikan

Gejala apnea tidur pada wanita yang sering diabaikan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
15/10/2026
0

Ramai wanita dengan apnea tidur obstruktif tidak mengenali keadaan ini kerana gejala mereka kelihatan lebih seperti insomnia, kebimbangan, kemurungan, atau...

14 kesan sampingan bumetanide (Burinex) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan bumetanide (Burinex) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
14/10/2026
0

Bumetanide (nama dagangan: Burinex, Bumex) ialah ubat diuretik yang merawat edema. Edema adalah keadaan di mana cecair berlebihan terkumpul di...

13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya

13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
13/10/2026
0

Eplerenone (nama dagangan: Inspra) tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil antagonis reseptor mineralokortikoid (MRA). Doktor menetapkan eplerenone terutamanya untuk merawat...

Ubat sekuestran asid hempedu: Kegunaan dan kesan sampingan

Ubat sekuestran asid hempedu: Kegunaan dan kesan sampingan

by Zainab binti Qaaid
12/10/2026
0

Sekuestran asid hempedu, juga dipanggil resin pengikat asid hempedu, adalah ubat-ubatan yang mengikat asid hempedu dalam sistem pencernaan. Hati kita...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan