Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Dermatomyositis (dermatomyositis): gejala, punca dan rawatan

    Dermatomyositis (dermatomyositis): gejala, punca dan rawatan

    Hepatitis autoimun: gejala, diagnosis dan rawatan

    Hepatitis autoimun: gejala, diagnosis dan rawatan

    Penyakit Gaucher: gejala, punca dan rawatan

    Penyakit Gaucher: gejala, punca dan rawatan

    Sifilis: gejala, punca dan rawatan

    Sifilis: gejala, punca dan rawatan

    Kegagalan buah pinggang akut: gejala, punca dan rawatan

    Kegagalan buah pinggang akut: gejala, punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Alahan penisilin: gejala, diagnosis dan rawatan

    Alahan penisilin: gejala, diagnosis dan rawatan

    Terapi hormon untuk menopaus dikaitkan dengan peningkatan risiko demensia

    Terapi hormon untuk menopaus dikaitkan dengan peningkatan risiko demensia

    Ubat baru mirikizumab menunjukkan janji dalam pengampunan kolitis ulseratif

    Ubat baru mirikizumab menunjukkan janji dalam pengampunan kolitis ulseratif

    Sindrom serotonin: gejala, diagnosis dan rawatan

    Sindrom serotonin: gejala, diagnosis dan rawatan

    Ubat biasa untuk merawat loya semasa mengandung

    Ubat biasa untuk merawat loya semasa mengandung

    Ubat yang digunakan untuk merawat loya

    Ubat yang digunakan untuk merawat loya

  • Penjagaan kesihatan
    Ketahui tentang gangguan makan yang berkaitan dengan tidur

    Ketahui tentang gangguan makan yang berkaitan dengan tidur

    Embolisme cecair amniotik: gejala, punca dan rawatan

    Embolisme cecair amniotik: gejala, punca dan rawatan

    Sakit kepala yang teruk secara tiba-tiba dan kehilangan keseimbangan

    Sakit kepala yang teruk secara tiba-tiba dan kehilangan keseimbangan

    Artritis ibu jari: gejala, punca dan rawatan

    Artritis ibu jari: gejala, punca dan rawatan

    Tiroiditis selepas bersalin: gejala, diagnosis dan rawatan

    Tiroiditis selepas bersalin: gejala, diagnosis dan rawatan

    Ketergantungan nikotin dan cara menghilangkannya

    Ketergantungan nikotin dan cara menghilangkannya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Dermatomyositis (dermatomyositis): gejala, punca dan rawatan

    Dermatomyositis (dermatomyositis): gejala, punca dan rawatan

    Hepatitis autoimun: gejala, diagnosis dan rawatan

    Hepatitis autoimun: gejala, diagnosis dan rawatan

    Penyakit Gaucher: gejala, punca dan rawatan

    Penyakit Gaucher: gejala, punca dan rawatan

    Sifilis: gejala, punca dan rawatan

    Sifilis: gejala, punca dan rawatan

    Kegagalan buah pinggang akut: gejala, punca dan rawatan

    Kegagalan buah pinggang akut: gejala, punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Alahan penisilin: gejala, diagnosis dan rawatan

    Alahan penisilin: gejala, diagnosis dan rawatan

    Terapi hormon untuk menopaus dikaitkan dengan peningkatan risiko demensia

    Terapi hormon untuk menopaus dikaitkan dengan peningkatan risiko demensia

    Ubat baru mirikizumab menunjukkan janji dalam pengampunan kolitis ulseratif

    Ubat baru mirikizumab menunjukkan janji dalam pengampunan kolitis ulseratif

    Sindrom serotonin: gejala, diagnosis dan rawatan

    Sindrom serotonin: gejala, diagnosis dan rawatan

    Ubat biasa untuk merawat loya semasa mengandung

    Ubat biasa untuk merawat loya semasa mengandung

    Ubat yang digunakan untuk merawat loya

    Ubat yang digunakan untuk merawat loya

  • Penjagaan kesihatan
    Ketahui tentang gangguan makan yang berkaitan dengan tidur

    Ketahui tentang gangguan makan yang berkaitan dengan tidur

    Embolisme cecair amniotik: gejala, punca dan rawatan

    Embolisme cecair amniotik: gejala, punca dan rawatan

    Sakit kepala yang teruk secara tiba-tiba dan kehilangan keseimbangan

    Sakit kepala yang teruk secara tiba-tiba dan kehilangan keseimbangan

    Artritis ibu jari: gejala, punca dan rawatan

    Artritis ibu jari: gejala, punca dan rawatan

    Tiroiditis selepas bersalin: gejala, diagnosis dan rawatan

    Tiroiditis selepas bersalin: gejala, diagnosis dan rawatan

    Ketergantungan nikotin dan cara menghilangkannya

    Ketergantungan nikotin dan cara menghilangkannya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Bagaimana Bapa Boleh Merancang Cuti Paterniti Mereka

by Haibaa binti Saadiq
21/11/2021
0

Walaupun cuti selepas kelahiran atau pengambilan anak biasanya dibincangkan terutamanya dari perspektif ibu yang bekerja, terdapat minat yang semakin meningkat dalam cuti paterniti, atau cuti untuk bapa juga. Direka bentuk untuk membolehkan bapa mengutamakan tanggungjawab keluarga mereka, cuti paterniti menjadi semakin biasa apabila bapa melangkah dan mengambil peranan yang lebih besar dalam keluarga mereka. Malah, pada 2012 dua juta bapa adalah bapa yang tinggal di rumah.Penyelidikan dari 2018 menunjukkan 79% bapa AS mengambil cuti kerja untuk kelahiran atau pengambilan anak (walaupun purata masa cuti adalah seminggu).–

Ayah cuti paterniti
Baiklah / Brianna Gilmartin

Apakah Cuti Paterniti?

Apabila orang merujuk kepada cuti paterniti, mereka merujuk kepada tempoh masa seorang bapa berhenti bekerja kerana dia akan melahirkan atau baru mendapat bayi baru (atau bayi angkat). Lebih kerap, cuti paterniti dirujuk sebagai cuti keluarga atau cuti ibu bapa kerana cuti jenis ini bukan hanya melibatkan bapa. Ia boleh digunakan untuk ibu, bapa atau pasangan domestik.

Adalah penting untuk menunjukkan bahawa tidak semua syarikat mempunyai polisi cuti paterniti, terutamanya syarikat yang lebih kecil. Dan, jika syarikat menawarkan cuti paterniti, ia tidak selalu dibayar. Secara amnya, di Amerika Syarikat, bapa baharu tidak menerima cuti berbayar selepas kelahiran anak baharu.

Tahu hak anda

Terdapat beberapa undang-undang penting yang perlu diketahui semasa mempelajari pilihan anda untuk cuti bapa.

Biasanya, di Amerika Syarikat cuti paterniti adalah di bawah Akta Cuti Perubatan Keluarga (FMLA), yang secara umum menyatakan bahawa ibu bapa dari mana-mana jantina boleh mengambil cuti sehingga 12 minggu selepas kelahiran atau anak angkat dan masih kembali ke pekerjaan yang sama dengan gaji yang sama.

Adalah penting untuk mengambil perhatian beberapa ketetapan FMLA terlebih dahulu. Sebagai contoh, FMLA tidak memerlukan majikan membayar ibu bapa semasa mereka bercuti.Jadi, dalam banyak kes, ibu bapa diberi cuti dan dijamin pekerjaan mereka apabila mereka kembali, tetapi mereka tidak dibayar dalam tempoh masa itu.

Faktor lain yang perlu dipertimbangkan ialah FMLA hanya terpakai kepada syarikat yang mempunyai 50 atau lebih pekerja dalam jarak 75 batu dari tempat kerja anda. Anda juga perlu bekerja sekurang-kurangnya 1,250 jam pada tahun sebelumnya.Akibatnya, ibu bapa yang bekerja untuk syarikat kecil atau yang baru kepada syarikat yang lebih besar tidak berhak untuk meninggalkan di bawah FMLA. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna majikan anda tidak akan memberikan cuti paterniti. Oleh itu, adalah wajar bertanya untuk melihat sama ada mereka mempunyai dasar yang ditetapkan.

Terdapat beberapa negeri yang telah menambah FMLA untuk menyediakan cuti yang lebih panjang dan mengurangkan saiz majikan minimum kepada di bawah 50 pekerja. Selain itu, California, New Jersey, Rhode Island, New York, Washington, Washington DC dan Massachusetts memerlukan cuti keluarga berbayar. (Connecticut dan Oregon akan memerlukan cuti berbayar pada 2022 dan 2023, masing-masing.)Walau bagaimanapun, satu-satunya cara untuk memastikan sama ada anda layak untuk cuti paterniti—dan sama ada ia dibayar atau tidak—adalah dengan berbincang dengan pentadbir faedah syarikat anda

Faedah dan Cabaran Cuti Paterniti

Apabila bapa mengambil cuti, ia boleh menggalakkan ikatan ibu bapa dan anak, meningkatkan hasil untuk anak-anak, dan juga meningkatkan kesaksamaan jantina di rumah dan di tempat kerja.Namun di sebalik kelebihan ini, ramai bapa masih menghadapi halangan ekonomi dan sosial yang menghalang mereka daripada mengambil lebih banyak masa.

Salah satu halangan adalah norma tempat kerja tentang pencari nafkah lelaki. Di banyak syarikat, lelaki tidak boleh mengambil cuti untuk menjaga bayi yang baru lahir atau anak angkat. Pekerja lelaki mungkin menghadapi ketegangan di tempat kerja apabila mereka mengutamakan keluarga daripada kerja. Lebih-lebih lagi, di AS, majikan lebih cenderung untuk menawarkan cuti bersalin berbayar daripada mereka menawarkan cuti paterniti berbayar, yang membawa kepada halangan kewangan juga.

Walau bagaimanapun, penyokong cuti paterniti menekankan bahawa memperkasakan bapa dengan cuti paterniti berbayar membolehkan mereka mencapai matlamat profesional mereka sambil turut menjadi bapa dan pasangan yang menyokong dan memupuk, dan bukannya keletihan cuba mengisi kedua-dua peranan sekaligus.Akhirnya, semua orang mendapat manfaat daripada bapa berada di rumah untuk satu tempoh masa.

Cara Merancang Cuti Paterniti Anda

Setiap cuti bapa yang baik bermula dengan rancangan yang baik. Perancangan awal bukan sahaja akan membantu urusan di pejabat berjalan lancar, malah ia juga akan membantu anda dan pasangan anda mempertimbangkan cara anda akan memenuhi keperluan kewangan dan permintaan keluarga anda, terutamanya jika cuti anda tidak dibayar.

Apatah lagi, kerana sangat sedikit syarikat yang menawarkan pelan cuti paterniti, anda mungkin perlu memutuskan cara menyediakan rakan sekerja anda, terus berhubung dengan pejabat, penyumberan luar kerja anda dan beralih semula selepas cuti anda tamat.

Menyusun pelan cuti bapa yang kukuh akan menunjukkan kepada bos anda dan rakan sekerja anda bahawa anda bukan sahaja mengambil berat tentang pekerjaan anda tetapi juga komited terhadap kerjaya anda dan kedudukan anda di syarikat.

Berikut ialah beberapa garis panduan untuk merancang cuti paterniti anda:

Tentukan Masa Terbaik untuk Mengambil Cuti Anda

Apabila datang untuk menentukan masa untuk mengambil cuti paterniti anda, mulakan dengan perbualan dengan pasangan anda. Sesetengah ibu bapa lebih suka mengambil cuti pada masa yang berbeza supaya bayi anda boleh menyesuaikan diri dengan kehidupan di rumah sebelum pergi ke penjagaan anak. Sementara itu, ibu bapa lain ingin mengambil cuti bersama supaya mereka dapat merapatkan hubungan dengan bayi.

Jika pasangan anda ialah ibu bapa yang tinggal di rumah, tanya apa yang mereka suka. Kadang-kadang terdapat banyak pemulihan yang terlibat selepas bersalin dan sangat membantu keluarga untuk mempunyai pasangan yang tidak bersalin di rumah.Mereka boleh membantu menjaga bayi semasa ibu bapa yang pulih berehat. Walau apa pun keputusan anda, pastikan ia adalah pilihan terbaik untuk semua orang yang terlibat.

Bangunkan Pelan Permainan

Sebaik sahaja anda telah menentukan masa terbaik untuk mengambil cuti paterniti anda, anda ingin memikirkan sama ada anda mampu, terutamanya jika anda adalah pencari nafkah utama. Lagipun, sebahagian atau semua cuti mungkin tidak dibayar. Oleh itu, walaupun kedengaran bagus untuk bercuti bersama bayi, anda juga perlu realistik tentang perkara yang anda mampu lakukan. Pilihan lain, sudah tentu, adalah untuk melihat sama ada bos anda akan membenarkan anda bekerja setengah hari atau telekomunikasi. Walaupun anda tidak akan berada di rumah sepanjang masa, sedikit cuti bersama pasangan anda dan bayi boleh memberi manfaat kepada seluruh keluarga.

Perkara-perkara lain yang perlu difikirkan semasa anda menyusun rancangan anda termasuk sejauh mana kebolehaksesan yang anda inginkan semasa anda tiada serta berapa banyak yang anda merancang untuk bekerja pada minggu-minggu anda kembali. Langkah seterusnya dalam rancangan anda ialah membuat senarai semua tanggungjawab utama anda. Kemudian, mula fikirkan tentang apa yang boleh anda wakilkan dan siapa di pejabat yang paling boleh mengendalikan tanggungjawab anda. Jika tiada kakitangan yang mempunyai masa atau fleksibiliti untuk mengendalikan tugas anda semasa anda berada di luar, pertimbangkan untuk mencadangkan pekerja sementara.

Mulakan Dialog Dengan Bos Anda

Sebaik sahaja anda telah memutuskan bila anda ingin bercuti, adalah penting untuk memulakan perbualan dengan bos anda. Anda ingin memastikan bos anda adalah orang pertama yang anda beritahu jika anda merancang untuk mengambil cuti paterniti. Senario terburuk adalah untuk mereka mengetahui daripada orang lain.

Apabila anda bercakap dengan bos anda, tekankan bahawa anda seorang pekerja yang komited dan yakinkan mereka bahawa anda akan membangunkan pelan cuti paterniti yang komprehensif supaya perkara berjalan lancar semasa anda keluar. Perbualan ini sepatutnya menjadi yang pertama daripada banyak yang anda ada semasa anda menyusun butiran pelan cuti paterniti.

Bangunkan Sekutu dalam Kalangan Rakan Sekerja Anda

Selepas anda bercakap dengan bos anda dan menyelesaikan rancangan kasar, langkah seterusnya adalah untuk mendapatkan rakan sekerja anda dengan idea untuk anda pergi untuk tempoh masa yang ditetapkan. Jika anda mempunyai orang yang melaporkan kepada anda, pastikan anda menekankan fakta bahawa cuti bapa anda mewakili peluang yang baik untuk mereka menunjukkan kemahiran dan kebolehan mereka semasa ketiadaan anda dan untuk memikul lebih banyak tanggungjawab.

Perkara utama untuk mendapatkan rakan sekerja anda adalah dengan memberi tumpuan kepada cara mereka boleh mendapat manfaat daripada memikul beberapa lagi tanggungjawab. Anda tidak mahu membuang banyak kerja ke dalam pinggan mereka dan hanya mengharapkan mereka mengambil kerja yang malas semasa anda tiada. Anda perlu bekerja untuk mendapatkan sokongan mereka. Dengar apa yang mereka katakan. Adakah mereka berasa terharu? Ingat, tidak semua orang bersemangat untuk memikul lebih banyak tanggungjawab. Jadilah fleksibel dan berusaha untuk bekerjasama dalam penyelesaian yang anda semua boleh berpuas hati.

Berkomunikasi dengan Pelanggan Luar atau Pelanggan

Jika tanggungjawab perniagaan anda termasuk bekerja dengan pelanggan dan pelanggan luar, anda juga perlu berbincang dengan mereka tentang cuti paterniti anda. Bercakap dengan mereka tentang cara perkara akan berfungsi semasa ketiadaan anda dan dengan siapa mereka akan bekerjasama. Anda juga ingin memastikan anda memberitahu mereka untuk menangani isu dan orang yang perlu dihubungi. Adalah sangat penting bahawa pelanggan dan pelanggan anda mempunyai rasa selesa dengan anda berada di luar.

Satu cara untuk mengurangkan sebarang kebimbangan adalah dengan menjadualkan mesyuarat semasa anda masih berada di pejabat antara anda, kenalan sementara dan pelanggan. Dengan cara ini, kedua-duanya boleh bertemu antara satu sama lain dan membina hubungan awal sebelum anda bercuti paterniti. Anda juga mungkin mahu membenarkan kenalan sementara mengendalikan beberapa panggilan pelanggan atau pelanggan semasa anda masih di sana. Dengan cara ini, jika terdapat sebarang masalah, anda boleh menyelesaikannya sebelum anda bercuti paterniti.

Rancang Daftar Masuk Tetap Dengan Pejabat

Walaupun anda tidak boleh hadir untuk sebahagian besar hari bekerja semasa anda bercuti (terutamanya jika anda tidak menerima gaji), anda masih perlu menghubungi pejabat. Apabila anda tersedia dalam tempoh masa tertentu, ini memberikan semua orang di pejabat rasa selesa bahawa jika mereka mempunyai soalan untuk anda, mereka boleh menjawabnya.

Perkara utama adalah untuk menentukan lebih awal bagaimana dan bila anda akan berhubung dengan pejabat. Sebagai contoh, panggilan persidangan sekali seminggu mungkin merupakan semua yang diperlukan oleh pasukan anda di tempat kerja. Atau, mungkin anda lebih selesa dengan teks atau e-mel. Perkara penting ialah anda menetapkan bagaimana dan bila anda boleh dihubungi terlebih dahulu. Kemudian, jika ia tidak berfungsi seperti yang anda bayangkan, pastikan anda berkomunikasi dengan rakan sekerja anda dan ubah suai pelan anda.

Elakkan Terlalu Komitmen

Kebanyakan bapa pertama kali terkejut dengan betapa banyak yang terlibat dalam menjaga bayi yang baru lahir, terutamanya jika mereka adalah satu-satunya ibu bapa di rumah. Akibatnya, jangan mengharapkan cuti bapa anda berasa seperti bercuti kerana ia pasti tidak akan berlaku. Selain itu, anda ingin mengelak daripada menjadikan diri anda terlalu bersedia untuk kakitangan pejabat semasa anda sedang bercuti paterniti.

Matlamat cuti bapa adalah untuk menjaga dan mengikat dengan bayi anda yang baru lahir (atau anak angkat). Anda tidak boleh berbuat demikian jika anda sentiasa menyemak e-mel anda, menjawab panggilan dan membalas mesej teks. Cuba untuk tidak melakukan terlalu banyak interaksi pejabat sehingga anda tahu perasaan keibubapaan untuk anda.

Selain itu, anda tidak mempunyai cara untuk mengetahui sekarang jenis situasi istimewa yang mungkin anda alami dengan bayi anda. Sebagai contoh, anda boleh mempunyai bayi kolik yang membuatkan anda terjaga sepanjang malam. Akibatnya, anda akan mengejar tidur pada siang hari ketika bayi sedang berehat. Perkara terakhir yang anda perlukan ialah dijadualkan untuk panggilan persidangan tengah hari setiap hari cuti bapa.

Bersedia untuk cuti keluarga boleh menjadi sangat tertekan, terutamanya bagi bapa yang mesti menangani stereotaip dan tekanan untuk bekerja walaupun mempunyai bayi baru di rumah. Tetapi dengan komunikasi yang konsisten dan perancangan yang teliti, anda boleh menyusun pelan cuti paterniti yang bukan sahaja memenuhi keperluan anda tetapi juga memuaskan hati majikan anda dengan menyediakan pelan yang jelas tentang cara perkara akan dikendalikan semasa ketiadaan anda.

Ketahui lebih lanjut

Ketahui tentang gangguan makan yang berkaitan dengan tidur

Ketahui tentang gangguan makan yang berkaitan dengan tidur

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
25/09/2023
0

Gambaran keseluruhan Gangguan makan yang berkaitan dengan tidur ialah episod kerap tingkah laku makan dan minum di luar kawalan semasa...

Dermatomyositis (dermatomyositis): gejala, punca dan rawatan

Dermatomyositis (dermatomyositis): gejala, punca dan rawatan

by Dr. Azura binti Adi
22/09/2023
0

Dermatomyositis (dermatomyositis) ialah penyakit radang yang luar biasa yang ditandai dengan kelemahan otot dan ruam kulit yang tersendiri. Penyakit ini...

Embolisme cecair amniotik: gejala, punca dan rawatan

Embolisme cecair amniotik: gejala, punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
16/09/2023
0

Gambaran keseluruhan Embolisme cecair amniotik adalah keadaan yang jarang berlaku tetapi serius yang berlaku apabila cecair amniotik — cecair yang...

Sakit kepala yang teruk secara tiba-tiba dan kehilangan keseimbangan

Sakit kepala yang teruk secara tiba-tiba dan kehilangan keseimbangan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/09/2023
0

Sakit kepala yang teruk secara tiba-tiba dan kehilangan keseimbangan adalah simptom yang menyedihkan yang mempunyai kesan ketara terhadap kualiti hidup...

Artritis ibu jari: gejala, punca dan rawatan

Artritis ibu jari: gejala, punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
08/09/2023
0

Artritis ibu jari adalah perkara biasa dengan penuaan dan berlaku apabila rawan haus dari hujung tulang yang membentuk sendi di...

Alahan penisilin: gejala, diagnosis dan rawatan

Alahan penisilin: gejala, diagnosis dan rawatan

by Zainab binti Qaaid
04/09/2023
0

Alahan penisilin ialah tindak balas abnormal sistem imun anda terhadap ubat antibiotik penisilin. Penisilin ditetapkan untuk merawat pelbagai jangkitan bakteria....

Hepatitis autoimun: gejala, diagnosis dan rawatan

Hepatitis autoimun: gejala, diagnosis dan rawatan

by Melati binti Labuh
31/08/2023
0

Gambaran keseluruhan Hepatitis autoimun adalah keradangan hati yang berlaku apabila sistem imun badan menyerang sel-sel hati. Punca sebenar hepatitis autoimun...

Tiroiditis selepas bersalin: gejala, diagnosis dan rawatan

Tiroiditis selepas bersalin: gejala, diagnosis dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
28/08/2023
0

Gambaran keseluruhan Tiroiditis selepas bersalin adalah keadaan luar biasa di mana kelenjar tiroid yang berfungsi normal sebelum ini menjadi radang...

Penyakit Gaucher: gejala, punca dan rawatan

Penyakit Gaucher: gejala, punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
25/08/2023
0

Apakah penyakit Gaucher? Penyakit Gaucher adalah akibat daripada pengumpulan bahan berlemak tertentu dalam organ tertentu, terutamanya limpa dan hati. Proses...

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan