Apakah Lochia?

Apa itu Lochia?

Lochia, juga dikenali sebagai pendarahan selepas bersalin, adalah pelepasan darah dan lendir normal dari rahim selepas bersalin. Ia bermula sejurus selepas bersalin dan boleh berterusan selama empat hingga enam minggu selepas bersalin, dengan aliran paling berat berlaku untuk 10 hingga 14 hari pertama. Sesetengah wanita mungkin mengalami tempoh pelepasan yang lebih pendek, manakala yang lain mungkin mengalami lochia selama sedikit lebih lama daripada empat hingga enam minggu.

Ciri-ciri

Lochia adalah serupa dengan darah haid, tetapi biasanya lebih berat dan bertahan agak lama daripada tempoh biasa. Ia juga mengandungi unsur-unsur yang tidak terdapat dalam darah haid, seperti sisa-sisa plasenta. Apabila lochia berlalu, ia mungkin kelihatan merah jambu, coklat, kuning atau berair.

Ada kemungkinan anda mungkin melihat gumpalan darah kecil yang terkandung dalam lochia. Selagi ini tidak lebih besar daripada plum dan anda tidak melepasi beberapa daripadanya dalam tempoh 24 jam, ini adalah perkara biasa. Jika anda bimbang sama sekali tentang bekuan yang telah anda lalui, jangan teragak-agak untuk menghubungi pembekal anda.

punca

Selama sembilan bulan, rahim anda bukan sahaja menempatkan bayi anda tetapi plasenta anda dan banyak tisu dan darah rahim yang berlebihan (ingat, anda tidak mendapat haid bulanan!). Apabila bayi anda dilahirkan, rahim mengeluarkan semua bahan tambahan ini melalui pengecutan rahim selepas bersalin, yang juga normal—ia membantu rahim anda mengecut kembali ke saiz normalnya.

Jenis

Lochia berubah dalam penampilan dari semasa ke semasa, kerana rahim membersihkan darah dan tisu yang berlebihan. Biasanya, anda akan melihat corak berikut:

• Pada mulanya, lochia akan kelihatan merah gelap dan alirannya mungkin deras.
• Selepas kira-kira empat hingga 10 hari, lochia akan menjadi cerah dan kelihatan merah jambu atau keperangan.
• Selepas 10 hingga 14 hari, lochia akan menjadi serupa dengan tompok, seperti apa yang anda mungkin perasan sebelum atau selepas haid anda.
• Untuk hari atau minggu yang tinggal, lochia akan kelihatan lebih seperti lendir berair dan akan berwarna putih atau kuning. Ia juga mungkin menjadi sangat tidak teratur.

Jika anda menjalani pembedahan cesarean, anda masih akan mengalami lochia, walaupun mungkin anda mungkin mengalami lebih sedikit daripada jika anda bersalin secara faraj. Selepas prosedur cesarean, doktor memeriksa rongga rahim untuk memastikan semua plasenta telah dikeluarkan; beberapa perkara yang secara tradisinya akan berlalu kemudian kerana lochia sering dikeluarkan juga.

Rawatan

Tiada apa yang perlu dilakukan untuk merawat lochia. Anda tidak sepatutnya melakukan apa-apa untuk menghalang lochia atau menghentikannya daripada berlaku—ia adalah bahagian normal dalam proses penyembuhan selepas bersalin badan anda. Apabila rahim anda telah kembali ke saiz normal, anda tidak akan melalui banyak lochia lagi (jika ada). Tetapi adalah penting untuk memerhatikan lochia dan pastikan ia berada dalam julat normal.

Bila Perlu Mendapatkan Bantuan

Walaupun adalah perkara biasa untuk mengalirkan aliran cecair yang banyak, pendarahan yang berlebihan, juga dipanggil pendarahan selepas bersalin atau (PPH) adalah punca yang perlu dibimbangkan dan harus segera dilaporkan kepada doktor anda. PPH, yang ditakrifkan sebagai kehilangan lebih 500 ml cecair dalam masa 24 jam, adalah keadaan yang jarang berlaku tetapi serius yang berlaku pada kira-kira 2% wanita selepas bersalin. Ia terutamanya berlaku pada hari atau lebih selepas kelahiran tetapi mungkin berlaku pada bila-bila masa dalam minggu pertama selepas bersalin.

Tanda-tanda PPH termasuk yang berikut:

• Penglihatan kabur
• Menggigil atau demam
• Rasa pening, mengantuk, atau keliru
• Pendarahan berat yang tidak perlahan atau berhenti
• Loya
• Kulit pucat atau lembap
• Sakit, kekejangan, atau bengkak pada faraj, perut atau perineum
• Degupan jantung yang laju
• Berulang kali merendam pad haid secara berturut-turut
• Anda perasan lochia anda mempunyai bau yang busuk
• Anda melepasi bekuan darah yang besar atau melepasi beberapa bekuan darah dalam satu hari
• Pendarahan anda bertambah atau menjadi lebih ringan dan kemudian tiba-tiba menjadi berat semula

Ini mungkin tanda jangkitan atau pendarahan, yang boleh berbahaya dan perlu dirawat dengan segera. Anda juga harus menghubungi pembekal anda jika lochia anda kekal berat selama lebih daripada dua minggu selepas bersalin, atau jika anda masih mengalami sebarang lochia sama sekali selepas kira-kira lapan minggu selepas bersalin.

Menghadapi

Malangnya, anda tidak boleh membuat lochia anda hilang lebih awal, tetapi anda boleh melakukan beberapa perkara untuk menjadikan hidup lebih mudah sementara anda menunggunya.

• Pakai pad, bukan tampon, selepas kelahiran untuk mengelakkan jangkitan (dan kerengsaan faraj selepas kelahiran faraj). Anda mungkin memerlukan pad tugas berat pada mulanya, dan mungkin lebih mudah untuk terus memakai seluar dalam berjaring dari hospital untuk memastikan segala-galanya berada di tempatnya.
• Pakai seluar dalam yang selesa dan pakaian yang longgar.
• Ambil ubat penahan sakit di kaunter (kecuali diarahkan sebaliknya oleh doktor anda) untuk mengurangkan kesakitan akibat kekejangan selepas bersalin.
• Banyakkan berehat. Jika anda berlebihan, anda mungkin melihat peningkatan lochia—itulah cara badan anda memberitahu anda supaya bertenang!