Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Ubat terbaik untuk merawat kebimbangan dan kemurungan

    Ubat terbaik untuk merawat kebimbangan dan kemurungan

    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

  • Penjagaan kesihatan
    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Ubat terbaik untuk merawat kebimbangan dan kemurungan

    Ubat terbaik untuk merawat kebimbangan dan kemurungan

    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

  • Penjagaan kesihatan
    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Ajar Anak Remaja Anda Memandu

by Haibaa binti Saadiq
20/12/2021
0

Ajar Anak Remaja Anda Memandu

Idea untuk membantu anak-anak anda belajar cara memandu menimbulkan ketakutan di hati ramai ibu bapa. Kebimbangan tentang meletakkan seorang remaja di belakang roda salah satu harta benda yang paling mahal dan berbahaya keluarga adalah nyata dan ketara.

Jika anda memulakan proses mengajar anak remaja pertama anda untuk memandu, atau jika anda mencuba untuk pengalaman pertama “berjaya”, maka terdapat beberapa perkara yang perlu anda ketahui tentang mengajar anak anda memandu.

Apa yang Perlu Tahu dan Apa yang Perlu Dijangka

Semasa anda memulakan proses mengajar pemandu remaja anda, anda harus mengetahui peraturan asas untuk berjaya.

  • Berhati-hati dengan arahan. Beri anak remaja anda banyak notis apabila anda mahu dia melakukan sesuatu. Sebagai contoh, daripada berkata “Belok kiri sekarang”, cuba jangkakan dan katakan, “Kami akan belok kiri dalam blok seterusnya.” Juga, hanya gunakan perkataan “betul” untuk arah. Apabila anak remaja anda melakukan sesuatu dengan baik, katakan dia melakukannya “betul.”

  • Sentiasa sedar. Salah satu perkara yang paling sukar tentang pemanduan selamat ialah menyedari persekitaran anda. Kesedaran 360 darjah itu bukanlah kemahiran yang masih belum dikuasai oleh remaja.Anda perlu menjadi orang yang menonton di keempat-empat sisi kereta.

  • Betulkan dengan bertanya soalan. Daripada mengatakan perkara seperti, “Anda akan mendapat tiket laju jika anda tidak memperlahankan kereta,” cuba pendekatan bertanya seperti “Berapa had laju di sini?” Tanya soalan untuk mengajar anak remaja anda untuk peka dengan keadaan sekeliling.

  • Biarkan anak remaja anda mengambil inisiatif. Remaja mungkin bersedia untuk memandu sebaik sahaja mereka memenuhi keperluan umur, atau mereka mungkin belum cukup matang atau mahukan tanggungjawab sehingga mereka lebih tua.Sebaik sahaja anda merasakan anak anda sudah bersedia, luahkan perasaan itu dan kemudian tunggu anak remaja anda mendekati anda. Jangan tolak isu itu—pemandu remaja yang terlalu cemas boleh menjadi perkara yang berbahaya.

  • Rancang terlebih dahulu. Apabila anda mula bekerja di belakang roda, ketahui lebih awal ke mana anda akan pergi dan apa yang anda akan lakukan. Biarkan anak remaja anda mengetahui kawasan di mana dia akan memandu dan kemahiran yang akan anda usahakan.

  • Ingat anda adalah jurulatih. Peranan anda sebagai ibu bapa pemandu adalah untuk melatih anak remaja anda melalui asas pemanduan. Elakkan bercakap buruk dengan anak remaja anda atau marah. Cuba untuk tidak membuat generalisasi dengan ulasan seperti “Anda terlalu terganggu.” Jadi khusus dalam perkara yang anda mahu dia lakukan. Puji prestasi yang baik.

  • Tunjukkan contoh yang baik. Ikuti amalan pemanduan yang baik apabila anda memandu bersama anak remaja anda sebagai penumpang.Jika anda cuba untuk mengalahkan lampu kuning atau membuat pertukaran lorong secara tiba-tiba, begitu juga dengan anak remaja anda.

  • Mulakan pada waktu siang dan cuaca baik. Memandangkan anak remaja anda sedang mengembangkan kemahiran memandu mereka, cuba fokus pada pemanduan siang hari dan apabila keadaan jalan raya baik.

  • Mula perlahan dan membina. Apabila anda bermula dengan anak remaja anda, pergi ke tempat letak kereta yang kosong dan luangkan banyak masa bermula, berhenti dan belok. Apabila remaja itu selesa di sana, teruskan ke kawasan perumahan yang sunyi dengan lebih sedikit kereta. Langkah seterusnya ialah ke jalan-jalan dengan lalu lintas yang lebih padat.

Bilangan kali anda memandu bersama anak remaja anda adalah lebih penting daripada jumlah masa dalam setiap sesi. Pada mulanya, hadkan masa latihan anda kepada 15 hingga 20 minit pada satu masa. Apabila keyakinan anak remaja anda meningkat, anda boleh melanjutkan masa latihan.

Kemahiran Penting Pemandu Remaja Perlukan Paling

Berikut ialah senarai semak perkara yang anda dan profesional pendidikan pemandu perlu tekankan semasa proses pembelajaran memandu remaja anda.

Kenderaan itu sendiri

  • Memeriksa cecair
  • Membersihkan kereta
  • Lampu amaran papan pemuka
  • Mengisi minyak
  • Cermin
  • Tali pinggang keledar dan beg udara
  • Inflasi dan pemeriksaan tayar

Operasi Asas

  • Mengelakkan gangguan
  • Membuat sandaran
  • Brek
  • Mengawal kereta
  • Selamat berpusing
  • Menukar gear
  • Memberi isyarat kepada pemandu lain

Interaksi Dengan Orang Lain

  • Berurusan dengan persimpangan
  • Kemahiran memandu bertahan
  • Mengekalkan jarak pemanduan yang selamat
  • Membuat pertukaran lorong
  • Pusingan tiga mata
  • pusingan U

Tempat letak kenderaan

  • Tempat letak kereta 90 darjah
  • Tempat letak kereta sudut
  • Tempat letak kereta selari

Kemahiran Lanjutan

  • Memandu dalam salji dan/atau keadaan basah
  • Pemanduan jalan raya
  • Pemanduan malam
  • Menunda

Tindak balas kecemasan

  • Menukar tayar pancit
  • Talian elektrik terputus berhampiran
  • Pemanduan angin kencang
  • Sekiranya berlaku kemalangan

5 Peringkat Belajar Memandu

Lima peringkat pendidikan pemandu berikut akan membantu anda memikirkan cara terbaik untuk membantu remaja anda mengembangkan kemahiran memandu yang baik.

Peringkat 1: Belajar Mengenai Kenderaan Anda

Peringkat ini melibatkan orientasi umum tentang cara kenderaan berfungsi dan perkara yang perlu diketahui oleh pemandu tentang kereta. Tugaskan membaca manual serta demonstrasi hands-on. Pada akhir peringkat, anak remaja anda harus tahu bagaimana untuk:

  • Tukar tayar pancit
  • Kencangkan tali pinggang keledar
  • Isi minyak kenderaan, periksa minyak, dan tiupkan tayar
  • Bertindak balas dengan sewajarnya sekiranya berlaku kemalangan
  • Hidupkan dan hentikan enjin
  • Hidupkan dan matikan lampu depan dan lampu letak kereta (atau berjalan).
  • Hidupkan dan matikan dan untuk melaraskan pengelap cermin depan
  • Fahami maksud pelbagai lampu pada papan pemuka

Dalam setiap peringkat, remaja anda harus mahir dalam kemahiran yang diajar sebelum melangkah ke peringkat seterusnya. Setiap peringkat mungkin akan mengambil beberapa pengalaman di belakang roda untuk remaja anda. Jangan cuba bergerak terlalu cepat.

Peringkat 2: Kemahiran Asas

Pada peringkat ini, pemandu remaja perlu belajar bagaimana untuk menggerakkan kenderaan dan membuat ia melakukan apa yang pemandu mahu. Kebanyakan kemahiran ini boleh dipelajari di tempat letak kereta yang kosong.Pada akhir peringkat ini, remaja anda seharusnya dapat:

  • Balik kereta dengan selamat dan lurus
  • Buat selekoh selamat, kiri dan kanan, termasuk memberi isyarat
  • Tukar gear jika menggunakan transmisi manual
  • Tunjukkan kesedaran tentang persekitarannya
  • Hentikan kereta dengan lancar

Peringkat 3: Berinteraksi Dengan Pemandu dan Gangguan Lain

Pada peringkat ini, anak remaja anda akan belajar cara mengendalikan kenderaan dengan selamat bersama pemandu lain, kereta yang diletakkan, pejalan kaki, dsb. dalam persekitaran mereka. Kebanyakan kemahiran ini memerlukan permulaan di jalan kediaman sehingga selesa dan yakin, kemudian bergerak ke jalan berbilang lorong kemudian semasa pentas.

Pada akhir peringkat ini, remaja anda seharusnya dapat:

  • Memandu dengan berhemah
  • Kekalkan “kusyen selamat” di sekeliling kenderaan apabila berada dalam lalu lintas
  • Buat pertukaran lorong yang lancar dan selamat
  • Navigasi dengan selamat melalui persimpangan, termasuk yang mempunyai isyarat, hentian empat hala, hentian dua hala dan persimpangan tidak terkawal
  • Beroperasi dalam had laju yang ditetapkan dan mematuhi papan tanda lalu lintas
  • Melintasi landasan kereta api dengan selamat
  • Gunakan cermin dan periksa titik buta

Peringkat 4: Tempat Letak Kereta dan Selekoh Lain

Memandu adalah satu perkara, tetapi tempat letak kereta boleh menjadi agak lain. Mungkin terdapat lebih banyak kemalangan remaja yang berkaitan dengan keluar masuk tempat letak kereta berbanding dengan sebab lain. Sekali lagi, tempat letak kereta kosong dan jalan kediaman adalah tempat yang bagus untuk mempelajari set kemahiran ini.

Pada akhir peringkat ini, remaja anda seharusnya dapat:

  • Buat pusingan tiga mata yang selamat
  • Buat pusingan U yang selamat
  • Letak dengan selamat di atas bukit—menghadap ke atas bukit dan menghadap ke bawah
  • Taman selari dengan selamat
  • Tarik masuk dan keluar dengan selamat dari tempat letak kereta 90 darjah
  • Tarik masuk dan keluar dengan selamat dari ruang letak kereta pepenjuru

Peringkat 5: Kemahiran Lanjutan

Kemahiran dalam peringkat ini adalah penting, tetapi mereka maju dan bergantung pada kecekapan dalam kemahiran lain yang dipelajari dalam empat peringkat pertama. Jangan cuba bermula pada Peringkat 5 sehingga anda berasa selesa bahawa anak remaja anda mempunyai kemahiran lain yang terkawal.Pada akhir peringkat 5, remaja anda sepatutnya dapat:

  • Memandu dengan selamat pada waktu malam
  • Pandu dengan selamat dalam cuaca ais, salji dan basah
  • Pandu dengan selamat di lebuh raya, termasuk penggabungan, pertukaran lorong dan mengekalkan jarak selamat dari kenderaan lain

Tanggungjawab Mengajar dalam Memandu

Sepanjang mengajar anak remaja anda untuk memandu, bincangkan tanggungjawab yang ditanggung oleh anak anda apabila dia berada di belakang roda.

  • Penyelenggaraan kereta: Jika ada bunyi yang tidak kena, lampu amaran menyala, atau sebarang masalah timbul, ia harus diperiksa dan dilaporkan kepada anda atau dibawa ke garaj pembaikan.

  • Pemanduan terganggu: Sama ada undang-undang negeri anda ketat atau tidak untuk menghantar mesej atau menggunakan telefon bimbit semasa memandu, bincangkan perkara ini dengan anak remaja anda dan tunjukkan contoh yang baik kepada anda sendiri.

  • Tanggungjawab kewangan: Minta anak remaja anda menanggung sebahagian daripada kos kewangan memandu, seperti mengisi tangki, menukar minyak atau membayar bahagian insurans kereta.

  • Mematuhi undang-undang: Peraturan jalan raya bukan sekadar pembelajaran buku untuk ujian pemandu, ia harus difahami dan diikuti secara konsisten. Mungkin juga terdapat sekatan pada permit pelajar untuk masa hari itu, penumpang, dan sama ada ditemani oleh orang dewasa.

  • Keselamatan penumpang: Pemandu bertanggungjawab untuk memastikan penumpang memakai tali pinggang keledar dan tidak berisiko mengalami kecederaan (seperti menjulurkan kepala, lengan atau kaki mereka keluar dari tingkap atau bumbung matahari). Bincangkan perkara yang perlu dilakukan jika penumpang bermain-main dan mengganggu.

  • Keselamatan pejalan kaki: Ajar anak remaja anda kepentingan menggunakan kelajuan perlahan di kawasan perumahan dan zon sekolah serta peka terhadap pejalan kaki yang akan menyeberang jalan.

  • Tanggungjawab untuk pemandu lain: Bukan sahaja anak remaja anda perlu memandu dengan sopan, mengajar perkara yang perlu dilakukan untuk melaporkan kemalangan, atau memberi bantuan kepada orang lain yang mengalami kemalangan.

Mengajar anak remaja anda untuk memandu adalah pengalaman yang mengerikan bagi sesetengah ibu bapa. Tetapi jika anda meluangkan masa untuk membuat persediaan, berusaha membina kemahiran mengikut kemahiran, dan bekerja dengan sabar dengan anak remaja anda, anda boleh membuat perubahan besar dalam pemanduan remaja anda, sekarang dan pada masa hadapan.

Ketahui lebih lanjut

Ubat terbaik untuk merawat kebimbangan dan kemurungan

Ubat terbaik untuk merawat kebimbangan dan kemurungan

by Zainab binti Qaaid
09/07/2025
0

Kebimbangan dan kemurungan adalah dua keadaan kesihatan mental yang biasa, yang berlaku dalam berjuta -juta orang di seluruh dunia. Kebimbangan...

Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

by Zainab binti Qaaid
03/07/2025
0

Pening adalah masalah biasa pada orang dewasa yang lebih tua. Ia adalah ringan atau sensasi berputar dan boleh menyebabkan jatuh,...

Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
30/06/2025
0

Kesakitan otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan adalah gejala yang banyak orang mengalami pada satu ketika. Anda mungkin merasa...

Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
21/06/2025
0

Kira -kira sel darah putih yang semakin meningkat bersama -sama dengan keletihan adalah tanda -tanda bahawa badan anda sedang memerangi...

Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
16/06/2025
0

Sparsentan adalah ubat preskripsi yang digunakan untuk merawat penyakit buah pinggang yang jarang berlaku, terutamanya glomerulosclerosis segmen fokus utama dan...

8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

by Zainab binti Qaaid
10/06/2025
0

Macitentan adalah ubat preskripsi yang digunakan untuk merawat hipertensi arteri pulmonari. Hipertensi arteri pulmonari adalah sejenis tekanan darah tinggi yang...

Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

by Zainab binti Qaaid
04/06/2025
0

Macitentan adalah ubat lisan yang digunakan terutamanya untuk merawat hipertensi arteri pulmonari. Hipertensi arteri pulmonari adalah keadaan yang mengancam nyawa...

Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

by Zainab binti Qaaid
30/05/2025
0

Aprocitentan adalah ubat yang dibangunkan untuk merawat hipertensi tahan - keadaan di mana tekanan darah tetap tinggi walaupun menggunakan pelbagai...

7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
29/05/2025
0

Aprocitentan adalah ubat yang dibangunkan untuk merawat hipertensi tahan. Hipertensi tahan bermakna tekanan darah kekal tinggi walaupun menggunakan sekurang -kurangnya...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan