Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Endometriosis biasanya disalah anggap sebagai sindrom iritasi usus atau sakit haid

    Endometriosis biasanya disalah anggap sebagai sindrom iritasi usus atau sakit haid

    Serangan jantung atau refluks asid? Apabila sakit dada mengelirukan

    Serangan jantung atau refluks asid? Apabila sakit dada mengelirukan

    Tanda amaran 7 lejang yang menuntut tindakan pantas

    Tanda amaran 7 lejang yang menuntut tindakan pantas

    10 tanda halus penyakit jantung yang tidak boleh anda abaikan

    10 tanda halus penyakit jantung yang tidak boleh anda abaikan

    Beberapa orang dengan sindrom Lynch menggunakan aspirin untuk mencegah kanser

    Beberapa orang dengan sindrom Lynch menggunakan aspirin untuk mencegah kanser

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan bumetanide (Burinex) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan bumetanide (Burinex) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya

    Ubat sekuestran asid hempedu: Kegunaan dan kesan sampingan

    Ubat sekuestran asid hempedu: Kegunaan dan kesan sampingan

    10 kesan sampingan Prolia (denosumab) dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan Prolia (denosumab) dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan Stelara (ustekinumab) dan cara menguruskannya

    Kesan sampingan Stelara (ustekinumab) dan cara menguruskannya

    15 kesan sampingan Evlarco dan cara menguruskannya

    15 kesan sampingan Evlarco dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Kekurangan zat besi tanpa anemia: Gejala yang mungkin terlepas daripada doktor

    Kekurangan zat besi tanpa anemia: Gejala yang mungkin terlepas daripada doktor

    Gejala apnea tidur pada wanita yang sering diabaikan

    Gejala apnea tidur pada wanita yang sering diabaikan

    Trigliserida bawah 50: Apakah makna tahap rendah untuk kesihatan anda

    Trigliserida bawah 50: Apakah makna tahap rendah untuk kesihatan anda

    Trigliserida melebihi 200: Apakah maksudnya dan perkara yang perlu anda lakukan

    Trigliserida melebihi 200: Apakah maksudnya dan perkara yang perlu anda lakukan

    Pengawet makanan biasa dikaitkan dengan risiko penyakit jantung

    Pengawet makanan biasa dikaitkan dengan risiko penyakit jantung

    Bagaimana tidur REM dan tidur nyenyak mempengaruhi risiko penyakit anda

    Bagaimana tidur REM dan tidur nyenyak mempengaruhi risiko penyakit anda

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Endometriosis biasanya disalah anggap sebagai sindrom iritasi usus atau sakit haid

    Endometriosis biasanya disalah anggap sebagai sindrom iritasi usus atau sakit haid

    Serangan jantung atau refluks asid? Apabila sakit dada mengelirukan

    Serangan jantung atau refluks asid? Apabila sakit dada mengelirukan

    Tanda amaran 7 lejang yang menuntut tindakan pantas

    Tanda amaran 7 lejang yang menuntut tindakan pantas

    10 tanda halus penyakit jantung yang tidak boleh anda abaikan

    10 tanda halus penyakit jantung yang tidak boleh anda abaikan

    Beberapa orang dengan sindrom Lynch menggunakan aspirin untuk mencegah kanser

    Beberapa orang dengan sindrom Lynch menggunakan aspirin untuk mencegah kanser

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan bumetanide (Burinex) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan bumetanide (Burinex) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya

    Ubat sekuestran asid hempedu: Kegunaan dan kesan sampingan

    Ubat sekuestran asid hempedu: Kegunaan dan kesan sampingan

    10 kesan sampingan Prolia (denosumab) dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan Prolia (denosumab) dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan Stelara (ustekinumab) dan cara menguruskannya

    Kesan sampingan Stelara (ustekinumab) dan cara menguruskannya

    15 kesan sampingan Evlarco dan cara menguruskannya

    15 kesan sampingan Evlarco dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Kekurangan zat besi tanpa anemia: Gejala yang mungkin terlepas daripada doktor

    Kekurangan zat besi tanpa anemia: Gejala yang mungkin terlepas daripada doktor

    Gejala apnea tidur pada wanita yang sering diabaikan

    Gejala apnea tidur pada wanita yang sering diabaikan

    Trigliserida bawah 50: Apakah makna tahap rendah untuk kesihatan anda

    Trigliserida bawah 50: Apakah makna tahap rendah untuk kesihatan anda

    Trigliserida melebihi 200: Apakah maksudnya dan perkara yang perlu anda lakukan

    Trigliserida melebihi 200: Apakah maksudnya dan perkara yang perlu anda lakukan

    Pengawet makanan biasa dikaitkan dengan risiko penyakit jantung

    Pengawet makanan biasa dikaitkan dengan risiko penyakit jantung

    Bagaimana tidur REM dan tidur nyenyak mempengaruhi risiko penyakit anda

    Bagaimana tidur REM dan tidur nyenyak mempengaruhi risiko penyakit anda

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

14 Sukan Paling Luar Biasa untuk Kanak-kanak

by Haibaa binti Saadiq
10/12/2021
0

Besbol dan bola keranjang mungkin bukan hak anak anda, tetapi salah satu sukan yang sangat luar biasa untuk kanak-kanak ini mungkin! Untuk mencari sukan yang digemari anak anda, kadangkala anda perlu berfikir di luar kotak (atau gelanggang, atau padang). 14 pilihan ini tidak begitu banyak seperti bola sepak atau berenang, tetapi mereka mempunyai banyak daya tarikan yang unik. Dan mereka menawarkan peluang yang sama untuk kecergasan dan keseronokan seperti yang dilakukan oleh sukan tradisional. Mungkin seseorang memegang kunci kepada motivasi anak anda untuk bersukan.

1

Quidditch

Kanak-kanak bermain quidditch

Richard Ellis / Getty Images News


Mana-mana peminat Harry Potter akan mengenali permainan ini yang, dalam buku dan filem, memerlukan pemain bersaing dengan kayu penyapu terbang. Pada tahun 2005, beberapa pelajar kolej memikirkan cara menyesuaikan permainan untuk Muggles bumi. Kini beratus-ratus kolej dan sekolah tinggi mempunyai pasukan Quidditch mereka sendiri. Terdapat juga pasukan Kidditch untuk pemain muda.

2

Memanah

gadis menembak busur dan dan anak panah

Imej Cheryl Clegg / Getty

Terima kasih kepada beberapa filem popular—siri Brave and the Hunger Games—memanah menikmati kebangkitan semula. Ia mungkin beribu-ribu tahun, tetapi ia masih sejuk. Lagipun, anda boleh menggunakan senjata. Anak anda boleh mencuba memanah dengan mudah dengan melawati pelbagai; pelajaran biasanya termasuk penyewaan peralatan.

3

Golf Cakera

frisbee dalam sasaran golf cakera dengan pokok musim gugur di latar belakang

Imej DonNichols / Getty

Tukar bola putih kecil dan kelab untuk Frisbees, dan hijau terawat dengan taman yang rendang, dan anda mendapat golf cakera.Pemain berhasrat untuk memasukkan cakera mereka ke dalam “lubang,” selalunya bakul logam tinggi, dalam jumlah lontaran paling sedikit. Banyak taman awam mempunyai padang golf cakera dan ia percuma untuk dimainkan. Hanya bawa cakera anda sendiri.

4

Seni Sarkas

Sekumpulan kanak-kanak bermain-main dengan cincin

Foto Chris Becker / Getty Images

Anda mungkin tidak mahu anak anda lari dan menyertai sarkas. Tetapi dengan kelas seni sarkas atau perkhemahan, dia boleh mencuba helah dan kemahiran yang digunakan di bawah bahagian atasan besar: trapeze, dawai ketat, akrobatik, berjalan kaki, juggling, helah trampolin, berbasikal dan banyak lagi.

5

Pagar

Lawan Pemain Anggar Muda

leezsnow / Getty Images

Jika anak anda mempunyai refleks yang cepat dan suka bermain pedang, mereka mungkin berminat dengan sukan kuno dan bangsawan ini. Kelas pengenalan adalah sangat murah (peralatan selalunya termasuk dalam yuran) dan kanak-kanak boleh bermula seawal umur 6 tahun.

6

Futsal

Remaja bermain futsal

Bongarts/Getty Images / Getty Images

Dalam bentuk bola sepak ini, pasukan yang terdiri daripada lima orang bersemuka di gelanggang tertutup yang kecil dan keras (seperti gelanggang bola baling).Mereka menggunakan bola yang lebih kecil dan kurang melenting daripada bola sepak tradisional. Ia adalah permainan pantas, kreatif dan tiada sentuhan fizikal antara pemain dibenarkan.

7

Sukan Anjing

Anjing melalui kursus ketangkasan

Imej Bill Greenblatt / Getty

Main sukan dan bermain dengan anak anjing anda pada masa yang sama. Ketangkasan anjing hanyalah salah satu daripada beberapa jenis sukan anjing yang boleh dikongsi oleh kanak-kanak dan haiwan peliharaan mereka, untuk dos aktiviti fizikal yang sihat dan masa bersama.

8

Ragbi

Budak muda bermain ragbi

Imej Johnnie Pakington / Getty

Selepas berehat selama hampir 100 tahun, ragbi kembali ke Sukan Olimpik Musim Panas pada 2016—tanda popularitinya yang semakin meningkat di seluruh dunia. Ia masih agak jarang berlaku di kalangan kanak-kanak di Amerika Syarikat, tetapi liga remaja tanpa hubungan telah mengubahnya.

9

Pingpong

Budak lelaki berseronok bermain pingpong

South_agency / Getty Images

Jangan panggil ia Ping-pong. Apabila anda serius tentang sukan ini, ia adalah “pingpong” sepanjang jalan. Dan apabila dimainkan secara kompetitif, ia memerlukan kecergasan, fleksibiliti dan ketangkasan yang serius.Kejohanan juga tidak mahal, jadi cubalah pingpong.

10

Padang hoki

Gadis bermain hoki padang pada hari yang cerah

Imej SolStock / Getty

Ramai ibu mungkin telah bermain sukan ini di sekolah menengah, jadi apa yang mengejutkan ialah hari ini, kanak-kanak lelaki menyertainya, dalam pasukan lelaki sahaja dan pasukan bersama. Hoki padang lelaki adalah perkara biasa di luar AS, dan semakin popular di dalamnya.

11

Renang Segerak

Kanak-kanak perempuan mengamalkan rutin renang yang disegerakkan

supersizer / Getty Images

Ia bukan hanya filem Olimpik dan Esther Williams. Kanak-kanak sebenar mengambil bahagian dalam renang segerak, dan ia merupakan disiplin olahraga yang mencabar.Ia boleh menjadi padanan yang sesuai untuk kanak-kanak yang suka gimnastik atau menari dan berenang.

12

Luncur Segerak

Pasukan pemain skate yang disegerakkan di atas ais

Imej XIN LI / Getty

Ambil perenang segerak itu, bekukan kolam mereka, dan minta mereka bermain skate di atasnya: Itu adalah luncur segerak, di mana pasukan sehingga 20 pemain skate melakukan rutin dan corak yang rumit kepada muzik. Bentuk segerak ini ialah cara yang bagus untuk pemain luncur figura untuk mengalami persaingan berpasukan.

13

Polo air

Gadis bermain polo air

Sifar Kreatif / Imej Getty

Sudah tentu, berenang dan menyelam adalah popular, jadi mengapa tidak polo air? Dalam permainan bola sepak dan bola tampar berair ini, pemain boleh bekerja sebagai satu pasukan dan melakukan senaman yang serius juga: mereka mesti memijak air untuk sepanjang perlawanan, jangan sekali-kali menyentuh bahagian bawah atau tepi kolam.

14

melayari

Gadis melayari

Imej Ben Welsh / Getty

Sukan ini adalah luar biasa kerana batasan geografinya. Anda memerlukan ombak untuk melayari! Jika anda tinggal cukup dekat dengan lautan, anak anda mungkin berminat dengan Sukan Raja-raja ini.

Ketahui lebih lanjut

Endometriosis biasanya disalah anggap sebagai sindrom iritasi usus atau sakit haid

Endometriosis biasanya disalah anggap sebagai sindrom iritasi usus atau sakit haid

by Dr. Biru bin Usop
18/10/2026
0

Sakit senggugut yang teruk, masalah perut berulang, dan sakit pelvis yang berterusan sering dikaitkan dengan senggugut biasa atau keadaan penghadaman....

Serangan jantung atau refluks asid? Apabila sakit dada mengelirukan

Serangan jantung atau refluks asid? Apabila sakit dada mengelirukan

by Dr. Biru bin Usop
17/10/2026
0

Sakit dada sering disebabkan oleh refluks asid, terutamanya apabila ia berlaku selepas makan atau terasa seperti sensasi terbakar di belakang...

Tanda amaran 7 lejang yang menuntut tindakan pantas

Tanda amaran 7 lejang yang menuntut tindakan pantas

by Dr. Biru bin Usop
17/10/2026
0

Strok ialah kecemasan perubatan yang boleh menyebabkan kerosakan otak kekal, hilang upaya atau kematian. Menyedari tanda-tanda amaran awal dan mendapatkan...

Kekurangan zat besi tanpa anemia: Gejala yang mungkin terlepas daripada doktor

Kekurangan zat besi tanpa anemia: Gejala yang mungkin terlepas daripada doktor

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
16/10/2026
0

Kekurangan zat besi sering dikaitkan dengan anemia - keadaan di mana darah tidak mempunyai cukup sel darah merah atau hemoglobin...

10 tanda halus penyakit jantung yang tidak boleh anda abaikan

10 tanda halus penyakit jantung yang tidak boleh anda abaikan

by Dr. Biru bin Usop
16/10/2026
0

Penyakit jantung tidak selalunya bermula dengan sakit dada atau kesukaran bernafas secara tiba-tiba. Kadangkala, tanda-tanda pertama kurang jelas, seperti keletihan...

Gejala apnea tidur pada wanita yang sering diabaikan

Gejala apnea tidur pada wanita yang sering diabaikan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
15/10/2026
0

Ramai wanita dengan apnea tidur obstruktif tidak mengenali keadaan ini kerana gejala mereka kelihatan lebih seperti insomnia, kebimbangan, kemurungan, atau...

14 kesan sampingan bumetanide (Burinex) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan bumetanide (Burinex) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
14/10/2026
0

Bumetanide (nama dagangan: Burinex, Bumex) ialah ubat diuretik yang merawat edema. Edema adalah keadaan di mana cecair berlebihan terkumpul di...

13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya

13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
13/10/2026
0

Eplerenone (nama dagangan: Inspra) tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil antagonis reseptor mineralokortikoid (MRA). Doktor menetapkan eplerenone terutamanya untuk merawat...

Ubat sekuestran asid hempedu: Kegunaan dan kesan sampingan

Ubat sekuestran asid hempedu: Kegunaan dan kesan sampingan

by Zainab binti Qaaid
12/10/2026
0

Sekuestran asid hempedu, juga dipanggil resin pengikat asid hempedu, adalah ubat-ubatan yang mengikat asid hempedu dalam sistem pencernaan. Hati kita...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan