Pengambilan Utama
- Penyelidikan mendapati orang ramai boleh mengalami kesan sampingan fizikal daripada COVID-19 selama dua hingga tiga bulan selepas bermulanya gejala.
- Virus itu menjejaskan kualiti tidur dan kadar denyutan jantung berehat.
- Pakar mengatakan mendapatkan vaksin adalah bentuk pencegahan terbaik.
Para saintis masih mempelajari lebih lanjut tentang kesan jangka panjang COVID-19, termasuk berapa lama gejala yang berlarutan itu boleh bertahan. Tetapi penyelidikan baru mendapati bahawa tekanan daripada virus boleh bertahan selama berbulan-bulan.
Kajian itu, yang diterbitkan dalam JAMA Network Open, adalah sebahagian daripada kajian DETECT berterusan Scripps Research Translational Institute, yang menggunakan data daripada peranti boleh pakai seperti Fitbits untuk mengesan jangkitan virus, termasuk COVID-19.
Untuk kajian khusus ini, penyelidik menganalisis data daripada 875 orang yang mempunyai simptom jangkitan pernafasan antara Mac 2020 dan Januari 2021. Peserta tersebut telah diuji untuk COVID-19: 234 mempunyai virus, manakala 641 tidak.
Para penyelidik terus menganalisis data kesihatan daripada pesakit semasa tempoh kajian dan mendapati mereka yang diuji positif COVID-19 mengalami perubahan pada kesihatan mereka yang berlangsung selama dua hingga tiga bulan.
Pesakit yang menghidapi COVID-19 mengalami gangguan kualiti tidur selama kira-kira 24 hari selepas simptom mereka bermula, dan kiraan langkah mereka mengambil masa 32 hari untuk menjadi normal, menunjukkan mereka tidak aktif seperti biasanya.
Kadar denyutan jantung yang berehat juga terjejas, dengan pesakit yang positif COVID mengalami degupan jantung yang cepat yang tidak kembali normal sehingga, secara purata, 79 hari selepas mereka mula-mula mengalami simptom.
Apakah Pasca COVID?
Walaupun gejala yang berlarutan daripada COVID-19 biasanya dirujuk sebagai “COVID-19 jarak jauh”, Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) menamakan fenomena kesihatan ini sebagai “keadaan selepas COVID.”
CDC mentakrifkan keadaan selepas COVID sebagai “pelbagai masalah kesihatan baharu, kembali atau berterusan yang boleh dialami oleh orang empat minggu atau lebih selepas pertama kali dijangkiti virus yang menyebabkan COVID-19.” Keadaan selepas COVID-19 boleh memberi kesan kepada orang yang tidak mempunyai simptom COVID-19 dalam beberapa hari atau minggu selepas mereka dijangkiti.
Terdapat banyak petunjuk yang berpotensi untuk gejala pasca COVID, tetapi CDC mengatakan beberapa yang paling biasa ialah:
- Kesukaran bernafas atau sesak nafas
- Keletihan atau keletihan
- Gejala yang menjadi lebih teruk selepas aktiviti fizikal atau mental
- Kesukaran berfikir atau menumpukan perhatian (kadang-kadang dirujuk sebagai “kabus otak”)
- Jantung yang berdegup kencang atau berdebar-debar (juga dikenali sebagai jantung berdebar-debar)
Mengapa Mengambil Masa Lama untuk Pulih Daripada COVID-19?
Ia tidak sepenuhnya jelas, tetapi doktor tidak terkejut dengan penemuan terbaru.
“Terdapat data yang muncul daripada kajian pesakit COVID dengan gejala berpanjangan yang telah menunjukkan ketidakstabilan autonomi jadi penemuan ini, menggunakan teknologi boleh pakai, tidak menghairankan,” pakar penyakit berjangkit Amesh A. Adalja, MD, seorang sarjana kanan di Pusat Keselamatan Kesihatan Johns Hopkins, memberitahu Verywell.
Tanaya Bhowmick, MD, profesor perubatan bersekutu, penyakit berjangkit di Sekolah Perubatan Rutgers Robert Wood Johnson, bersetuju, memberitahu Verywell bahawa dia “tidak terkejut” dengan penemuan itu. “Kami tahu bahawa virus boleh menyebabkan kesan yang sangat dramatik pada badan dari segi tindak balas keradangan,” katanya. “COVID-19 bukan sahaja menjejaskan paru-paru, tetapi bahagian lain badan juga, termasuk jantung.”
Sesetengah orang mungkin mengalami kerosakan daripada virus “yang tidak boleh diterbalikkan,” kata Bhowmick. “Atau, jika boleh, ia mungkin mengambil masa.”
Tiada jawapan yang pasti untuk isu kadar denyutan jantung berehat, tetapi “kami berpendapat bahawa perubahan kadar denyutan jantung berehat yang berpanjangan adalah hasil daripada keradangan atau disfungsi sistem saraf autonomi yang berterusan,” pengarang utama kajian Jennifer Radin, PhD, MPH, ahli epidemiologi dengan Bahagian Perubatan Digital di Scripps Research Translational Institute, memberitahu Verywell.
Maksud Ini Untuk Anda
Mendapat vaksin terhadap COVID-19 secara mendadak merendahkan risiko anda dijangkiti virus itu—dan menangani kesan selepas yang mungkin serius. Anda boleh membuat temu janji atau mencari tapak vaksin berhampiran anda di vaccine.gov.
Bolehkah Ini Berlaku Dengan Virus Lain?
Ada kemungkinan. “Virus selesema boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan yang sangat pelik,” kata Bhowmick, memetik gastroparesis, satu keadaan yang memberi kesan kepada motilitas usus, sebagai satu contoh.
“Virus lain boleh menyebabkan kesan jangka panjang pada badan,” katanya, sambil menambah bahawa tidak jelas sama ada COVID-19 lebih berkemungkinan menyebabkan isu jangka panjang berbanding virus lain atau jika ia kelihatan begitu kerana ramai orang pernah mengalaminya. COVID-19 sekaligus.
“Kajian ini belum dilakukan dengan virus pernafasan lain tetapi adalah berbaloi untuk menirunya dengan virus lain,” kata Adalja.
Cara Mengurangkan Risiko COVID Lama Anda
Jawapannya mudah, pakar berkata: Dapatkan vaksin.
“Cegah daripada jatuh sakit di tempat pertama dengan mendapatkan vaksin, jika anda boleh,” kata Radin. Dia juga mengesyorkan memakai topeng muka dan penjarakan sosial apabila anda berada di dalam rumah untuk perlindungan tambahan.
Bhowmick berkata dia berharap penemuan kajian ini akan membantu meyakinkan lebih ramai orang untuk mendapatkan vaksin terhadap COVID-19. “Ia jelas satu lagi sebab mengapa orang perlu diberi vaksin,” tambahnya.
Maklumat dalam artikel ini adalah terkini pada tarikh yang disenaraikan, yang bermaksud maklumat yang lebih baharu mungkin tersedia apabila anda membaca ini. Untuk kemas kini terbaharu tentang COVID-19, lawati halaman berita coronavirus kami.