Apakah Terapi Fizikal Pesakit Luar?

Terapi fizikal pesakit luar ialah terapi fizikal yang disiapkan di luar rumah, yang memerlukan anda pergi dan balik dari kemudahan untuk sesi anda. Terapi fizikal pesakit luar ialah perkara yang dirujuk atau difikirkan oleh kebanyakan orang apabila mereka bercakap tentang terapi fizikal.

Kegunaan

Terapi fizikal pesakit luar boleh dijalankan di hospital, klinik terapi fizikal amalan swasta, pejabat doktor, dan kemudahan pemulihan untuk membantu merawat pelbagai gangguan otot, sendi dan pergerakan yang berbeza.

Terapi fizikal pesakit luar paling kerap dilakukan dua hingga tiga kali seminggu selama sekurang-kurangnya empat minggu. Kes lanjutan yang memerlukan masa yang lebih lama untuk pemulihan, terutamanya selepas pembedahan, mungkin memerlukan terapi fizikal selama tiga hingga enam bulan. Tempoh rawatan anda sebahagiannya bergantung pada bilangan lawatan yang diluluskan oleh syarikat insurans kesihatan anda.

Terapi fizikal pesakit luar hampir selalu memerlukan latihan terapeutik yang membantu menguatkan otot yang lemah dan meregangkan otot yang terlalu tegang untuk memulihkan keseimbangan, memperbaiki postur, meningkatkan kekuatan fungsian dan julat pergerakan serta mengurangkan kesakitan.

Proses

Anda akan tiba di kemudahan penjagaan kesihatan pada hari penilaian terapi fizikal anda untuk mengisi kertas kerja. Setelah selesai, ahli terapi fizikal akan mengarahkan anda ke meja rawatan, yang boleh sama ada di dalam bilik rawatan peribadi atau di luar di ruang gim berkongsi dengan meja, peralatan, ahli terapi fizikal dan pesakit lain.

Ahli terapi fizikal anda akan terlebih dahulu bercakap dengan anda tentang masalah yang anda alami, berapa lama anda mengalaminya, sejarah perubatan anda dan keadaan terdahulu yang mungkin anda alami, ubat-ubatan yang anda ambil, sama ada anda telah melakukan sebarang pengimejan diagnostik, seperti X-ray atau MRI, dan sama ada anda berada di bawah jagaan doktor yang merujuk atau telah mendapatkan rawatan daripada penyedia penjagaan kesihatan lain.

Ahli terapi fizikal anda kemudiannya akan melakukan pemeriksaan fizikal untuk menilai mobiliti, fleksibiliti, julat pergerakan dan kekuatan sendi anda. Bergantung pada sebab anda mendapatkan perkhidmatan terapi fizikal, ahli terapi fizikal anda juga mungkin meminta anda melakukan ujian keseimbangan atau menjalankan ujian khas pada bahagian badan anda untuk membantu menentukan kawasan, seperti tendon, ligamen dan tulang rawan, yang terjejas secara khusus.

Mereka kemudian akan meringkaskan penemuan dan membangunkan pelan penjagaan untuk sesi selanjutnya yang akan merangkumi campur tangan yang berbeza untuk menangani masalah khusus anda.

Semasa sesi terapi fizikal pesakit luar anda, anda mungkin menerima campur tangan berikut:

• Latihan terapeutik untuk regangan dan menguatkan otot
• Terapi manual, seperti regangan, mobilisasi tisu lembut dan urutan tisu dalam, dan mobilisasi dan manipulasi sendi, di mana ahli terapi fizikal boleh menggunakan alat logam untuk membantu melonggarkan otot yang tegang atau memecahkan tisu parut, bekam untuk mengurangkan kekejangan otot, dan kinesiotaping untuk membantu dengan pengaktifan otot sebagai sebahagian daripada teknik manual mereka
• Latihan imbangan untuk meningkatkan keseimbangan statik dan dinamik anda
• Latihan berjalan untuk meningkatkan keupayaan anda berjalan, termasuk arahan yang betul untuk menggunakan alat bantuan seperti tongkat, tongkat dan pejalan kaki
• Latihan ketahanan dengan peralatan kardiovaskular seperti treadmill, basikal pegun dan elips
• Terapi terma dengan penggunaan haba lembap atau pek sejuk untuk mengurangkan kesakitan, kekakuan dan keradangan
• Modaliti seperti rangsangan elektrik untuk membantu meredakan kesakitan

Keadaan Dirawat

Terapi fizikal pesakit luar boleh digunakan untuk merawat pelbagai keadaan ortopedik berbeza yang menjejaskan otot, tendon, ligamen, tulang dan sendi badan. Ini termasuk:

• Ketegangan otot
• Koyak otot dan tendon
• Ligamen terseliuh dan koyak
• Tendinopathies atau tendonitis
• patah tulang
• Sakit sendi
• Masalah sendi
• Cakera hernia
• Stenosis tulang belakang
• Mampatan saraf, termasuk sciatica, sindrom carpal tunnel dan sindrom saluran keluar toraks

Keadaan dan kecederaan ini boleh berlaku dan dirawat di mana-mana bahagian badan, termasuk leher (tulang belakang serviks), bahagian tengah belakang (tulang belakang toraks), punggung bawah (tulang belakang lumbar), bahu, siku, lengan, pergelangan tangan dan tangan, pinggul dan pelvis, lutut, buku lali, dan kaki.

Terapi fizikal pesakit luar juga boleh digunakan untuk merawat penyahkondisian dan kelemahan otot umum yang boleh disebabkan oleh:

• Tidak aktif daripada gaya hidup yang tidak aktif
• Kemasukan ke hospital akibat jangkitan, termasuk COVID-19 dan radang paru-paru

• Kemoterapi dan rawatan kanser lain

• Keadaan neurologi dan neuromuskular

Bagaimana untuk menyediakan

Untuk bersedia untuk terapi fizikal pesakit luar, anda harus tiba dengan pakaian yang selesa yang membolehkan anda menggerakkan tangan, kaki dan badan anda dengan bebas tanpa menyekat pergerakan anda. Anda juga harus memakai kasut sokongan seperti kasut.

Adalah berguna untuk menyediakan senarai soalan, kebimbangan atau aduan yang mungkin perlu anda tanyakan kepada ahli terapi fizikal anda semasa peperiksaan dan penilaian anda. Beri diri anda masa tambahan untuk tiba di kemudahan terapi fizikal sebelum temu janji anda supaya anda boleh mengisi kertas kerja awal. Anda harus membawa yang berikut bersama anda ke janji temu pertama anda:

• Bentuk pengenalan, seperti lesen memandu atau pasport
• Kad insurans kesihatan
• Senarai sebarang ubat yang anda ambil
• Preskripsi daripada doktor yang merujuk, jika perlu

Kelayakan

Terapi fizikal pesakit luar sesuai untuk pelbagai keadaan neuromuskular dan ortopedik yang berbeza. Walau bagaimanapun, ia mungkin tidak sesuai untuk orang yang mengalami kesukaran dan keterbatasan yang ketara dengan mobiliti yang menghalang mereka daripada pergi ke dan dari pusat pesakit luar dengan selamat dan bebas.

Bagi pesakit yang mempunyai had fizikal yang ketara dan memerlukan bantuan fizikal untuk keluar dan masuk dari kerusi, mengekalkan keseimbangan mereka dalam berdiri, atau berjalan, perkhidmatan penjagaan rumah mungkin lebih sesuai untuk berusaha mendapatkan kekuatan terlebih dahulu sebelum menghadiri terapi fizikal pesakit luar.

Pusat pesakit luar biasanya melihat jumlah pesakit yang tinggi, dengan ahli terapi fizikal menumpukan perhatian mereka kepada lebih daripada seorang pesakit pada satu masa, jadi pesakit mesti mempunyai tahap kebebasan untuk menyelesaikan latihan dan aktiviti dengan pengawasan. Pesakit yang mengalami gangguan kognitif juga mungkin bukan yang paling sesuai untuk perkhidmatan pesakit luar kerana persekitaran boleh menjadi terlalu mengganggu atau membebankan.

Ringkasan

Terapi pesakit luar disediakan di kemudahan yang anda perlu pergi. Ia digunakan untuk merawat beberapa keadaan ortopedik dan neuromuskular, termasuk ketegangan otot, koyakan ligamen, stenosis tulang belakang dan mampatan saraf. Rawatan jenis ini tidak sesuai untuk semua orang, walaupun. Jika anda tidak boleh pergi ke fasiliti tersebut secara bebas atau mengalami gangguan kognitif, doktor anda mungkin mengesyorkan perkhidmatan penjagaan di rumah, di mana terapi fizikal disediakan di rumah.

Terapi fizikal pesakit luar boleh menjadi sangat bermanfaat untuk sesiapa sahaja yang mengalami sebarang jenis kesakitan atau ketidakupayaan pada otot, tendon, ligamen atau sendi mereka. Ramai pesakit mengalami hasil yang hebat, dan terapi fizikal pesakit luar membantu memperbaiki gejala dan kualiti hidup keseluruhan mereka. Dengan beberapa kecederaan, ia juga boleh membantu mencegah keperluan untuk pembedahan. Walaupun pembedahan diperlukan, terapi fizikal pesakit luar sebelum dan selepas pembedahan boleh membantu pemulihan dan memulihkan anda kembali melakukan aktiviti harian tanpa rasa sakit.

Soalan Lazim

Apakah perbezaan antara terapi fizikal pesakit dalam dan pesakit luar?

Terapi fizikal pesakit dalam disediakan kepada pesakit yang bermalam di kemudahan penjagaan kesihatan, seperti hospital atau kemudahan pemulihan, manakala terapi fizikal pesakit luar disediakan di kemudahan yang pesakit pergi dan balik. Dengan terapi fizikal pesakit luar, anda akan tiba di kemudahan, menerima sesi terapi fizikal anda, dan kemudian pulang ke rumah.

Bagaimanakah anda mencari kerja terapi fizikal pesakit luar?

Terapi fizikal pesakit luar boleh disediakan di kemudahan yang berbeza, termasuk pejabat terapi fizikal amalan swasta, pejabat doktor, kemudahan penjagaan kesihatan pelbagai disiplin yang merangkumi disiplin lain seperti penjagaan kiropraktik, akupunktur dan urutan, kemudahan pemulihan dan hospital. Pekerjaan terapi fizikal pesakit luar boleh didapati melalui papan kerja, perekrut penjagaan kesihatan, dan terus melalui laman web syarikat hospital dan klinik lain.

Apakah jenis pakaian yang perlu anda pakai untuk terapi fizikal pesakit luar?

Anda harus memakai pakaian yang longgar dan selesa yang mudah dipindahkan apabila menghadiri terapi fizikal pesakit luar. Pakaian yang ketat dan ketat akan menghalang anda daripada dapat menggerakkan tangan dan kaki anda dengan betul untuk ahli terapi fizikal anda memeriksa anda dan memberi anda latihan. Selain itu, jika rawatan manual seperti regangan dan mobilisasi tisu lembut dilaksanakan dalam pelan penjagaan anda, anda mungkin perlu mempunyai pakaian yang boleh digulung atau dialihkan daripada laluan untuk mengakses bahagian tertentu badan anda.

Siapa yang memerlukan terapi fizikal pesakit luar?

Terapi fizikal pesakit luar disediakan untuk orang yang mempunyai pelbagai keadaan berbeza yang memerlukan pemulihan untuk memulihkan fungsi yang betul. Keadaan yang boleh mendapat manfaat daripada terapi fizikal pesakit luar terutamanya termasuk kecederaan ortopedik dan pembedahan yang menjejaskan otot dan sendi anda, serta penyahkondisian umum dan kelemahan otot yang disebabkan oleh pelbagai sebab yang berbeza dan menjejaskan fungsi harian anda. Sakit otot dan sendi sering menjadi faktor pendorong yang membawa pesakit ke terapi fizikal pesakit luar.