Bagaimana Jangkitan Bronkitis?

Jika anda telah diserang batuk yang anda tidak boleh goncang, anda mungkin tertanya-tanya sama ada ia berjangkit. Jika anda batuk selama lebih daripada seminggu, anda mungkin menghidap bronkitis, biasanya berlarutan sehingga tiga minggu.

Jangkitan bronkitis bergantung pada bagaimana anda mendapatnya dan apa yang menyebabkannya. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut tentang tanda-tanda bronkitis, berapa lama bronkitis berlangsung, dan berapa lama bronkitis boleh berjangkit.

Jenis-jenis Bronkitis

Terdapat dua jenis utama bronkitis, akut dan kronik. Mekanisme yang berbeza biasanya menyebabkannya. Bronkitis akut selalunya berjangkit, tetapi bronkitis kronik tidak.

Semasa bronkitis, bronkus—tiub yang membawa dari mulut anda ke paru-paru anda—membengkak dan mula mengeluarkan lendir pelindung yang mencetuskan batuk.

Terdapat dua cara utama tindak balas ini dicetuskan:

• Oleh jangkitan, disebabkan oleh virus atau (kurang kerap) bakteria atau kulat. Bronkitis akut selalunya disebabkan oleh jangkitan, dan ia berjangkit. Bronkitis akut juga dipanggil selesema dada. Ia berlangsung kurang daripada tiga minggu.

• Dengan pendedahan jangka panjang kepada bahan pencemar atau perengsa, seperti asap tembakau. Pendedahan jangka panjang kepada perengsa menyebabkan pembengkakan dan pengeluaran lendir, membawa kepada bronkitis kronik, yang tidak berjangkit. Ia berlangsung sekurang-kurangnya tiga bulan. Ini adalah sejenis penyakit pulmonari obstruktif kronik (COPD), dan anda harus berjumpa pembekal penjagaan kesihatan anda tentang rawatan jangka panjang untuknya.

Gejala dan tanda bronkitis termasuk:

• Batuk yang membuatkan anda terjaga pada waktu malam
• Dada yang sakit akibat batuk
• Sakit tekak akibat batuk
• Keletihan yang berlarutan, sakit kepala, dan sakit badan
• Demam tahap rendah

Dalam bronkitis kronik, adalah mungkin untuk dijangkiti jangkitan sekunder oleh virus atau bakteria, yang mana kuman itu mungkin berjangkit kepada orang lain.

Bagaimana Ia Tersebar

Bronkitis akut disebabkan oleh virus dan bakteria yang sama yang menyebabkan selsema dan selesema. Apabila seseorang dijangkiti sama ada bronkitis akut virus atau bakteria, mereka berjangkit dan boleh merebak kepada orang lain.

Virus atau bakteria yang menyebabkan bronkitis mereka boleh merebak melalui bercakap, batuk dan bersin, jadi berada dalam jarak dekat dengan orang yang dijangkiti adalah bahaya yang besar.

Ia juga mudah disebarkan antara orang apabila orang yang dijangkiti memendapkan bakteria atau virus pada permukaan dengan menyentuhnya. Apabila orang lain datang dan menyentuh permukaan itu dan kemudian menyentuh muka mereka, virus atau bakteria boleh menyebabkan jangkitan.

Berapa Lama Anda Dijangkiti

Jenis virus dan bakteria yang menyebabkan bronkitis biasanya berada dalam sistem anda dari dua hingga enam hari sebelum anda mula merasakan gejala selsema.

Bronkitis, terutamanya jika ia adalah virus, boleh berjangkit dari hanya beberapa jam selepas anda terdedah, jauh sebelum anda mengalami gejala. Jadi, terdapat beberapa hari yang baik antara apabila anda terdedah kepada apabila anda mula berasa sakit, tetapi anda boleh menularkan jangkitan pada masa itu.

Sebaik sahaja anda mula berasa sakit, anda akan berasa seperti anda diserang selsema atau selesema yang berlanjutan beberapa hari hingga 10. Gejala lain mungkin hilang, tetapi anda boleh mengalami batuk yang berlarutan. Anda akan berjangkit melalui fasa selesema atau penyakit selesema, dan jika bronkitis virus berkembang, anda mungkin akan berjangkit selama beberapa hari, malah seminggu.

Antibiotik biasanya tidak disyorkan untuk bronkitis virus atau bakteria. Dalam kes di mana ia diberikan dengan sewajarnya, anda seharusnya tidak lagi berjangkit kira-kira 24 jam selepas anda mula mengambilnya.

Cara Mencegah Penangkapan atau Penyebaran Bronkitis

Untuk mengelakkan jangkitan bronkitis, jauhi orang yang sakit. Jika anda perlu berada di sekeliling orang dan anda tidak tahu sama ada mereka sakit, pastikan anda kerap mencuci tangan dan gunakan pembersih tangan jika anda tidak boleh. Sekiranya anda bimbang akan sakit, anda boleh memakai topeng muka untuk mengelakkan terhidu kuman.

Jika anda sudah sakit dan bimbang tentang penyebaran jangkitan anda, nasihat terbaik ialah menjauhkan diri daripada orang lain. Jangan keluar menjalankan tugas sendiri jika anda tidak perlu. Jangan pergi kerja. Duduk di rumah dan fokus untuk berasa lebih baik.

Jika anda perlu keluar, tutup mulut dan hidung anda (topeng muka juga merupakan pilihan yang baik di sini) dan batuk atau bersin ke dalam siku anda. Elakkan menyentuh orang dan permukaan, terutamanya jika mereka dikongsi (seperti tombol pintu atau mesin kad kredit di kedai).

Jika anda sakit di rumah dan ingin mengelakkan orang lain dalam rumah anda sakit, anda boleh menggunakan langkah berjaga-jaga yang sama ini. Pakai topeng, kerap basuh tangan, jangan tinggal di tempat yang dekat (tidur di bilik lain jika pasangan anda sakit, contohnya).

Idea yang baik untuk membantu mengelakkan diri anda daripada jatuh sakit, terutamanya jika anda lebih tua, adalah memastikan anda mendapat suntikan selesema setiap tahun dan mempertimbangkan vaksin radang paru-paru.

Bila Perlu Berjumpa dengan Pembekal Penjagaan Kesihatan

Selalunya, bronkitis anda akan sembuh dengan sendirinya dengan masa dan rehat. Hubungi penyedia penjagaan kesihatan anda jika:

• Suhu anda melebihi 100.4 darjah F
• Anda batuk lendir berdarah
• Anda mengalami masalah bernafas atau berdehit
• Gejala tidak bertambah baik selepas tiga minggu
• Batuk anda hilang dan kembali