Pembersih tradisional mungkin lebih berbahaya daripada kebaikan
Bergantung pada jenis pembersih yang anda gunakan, mencuci muka selalunya boleh mendatangkan lebih banyak bahaya daripada kebaikan. Kebanyakan masalah datang dari bagaimana kita diajar untuk mencuci dan perasaan yang kita kaitkan dengan kebersihan.
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-88386676-5ba6b5ae46e0fb002545d28b.jpg)
Pada masa lalu, kita sering diberitahu bahawa penjagaan kulit yang baik bermakna mempunyai kulit yang tegang selepas mencuci yang betul. Dengan mencapai ini, kami tahu pasti bahawa kami telah menanggalkan semua kotoran dan minyak jahat yang boleh menyekat liang-liang kami. Kami kemudian akan membuat susulan dengan menggunakan astringen yang baik untuk memastikan tiada kesan minyak atau kulit mati yang tertinggal.
Rutin di atas kertas ini berbunyi cukup baik sehingga, sudah tentu, hari yang jelas berlaku: kita mula menyedari kulit kita bukan sahaja ketat tetapi kering, gatal, dan meradang. Sekarang adalah masa untuk mula menentukur semula pemikiran kita dan melihat dengan baik dan teliti bagaimana sabun sebenarnya mempengaruhi kulit kita.
Bagaimana Sabun Berfungsi
Sabun dan pembersih muka direka untuk menghilangkan kotoran, sebum peluh dan minyak dari kulit. Mereka berbuat demikian dengan menggunakan surfaktan, agen kimia yang mengelilingi kotoran dan minyak, melarutkannya dan memudahkan air menghanyutkannya.Ia juga membantu dalam proses pengelupasan semulajadi kulit dengan membuang sel-sel mati dari epidermis (lapisan paling luar kulit).
Surfaktan mempunyai banyak fungsi yang berbeza: ia bertindak sebagai detergen, agen pembasahan, agen berbuih, agen penyaman, pengemulsi, dan pelarut. Selain sabun dan pencuci muka, surfaktan juga boleh didapati dalam losyen, minyak wangi, syampu, dan pelbagai produk rambut dan badan yang lain.
Walaupun surfaktan yang terdapat dalam sabun bertujuan untuk menjadikan kulit berasa segar dan bersih, ia tidak selalu berlaku.
Sesetengah surfaktan mempunyai kesan buruk pada lapisan paling luar epidermis (dipanggil stratum corneum), menyebabkan bukan sahaja kekeringan, kemerahan, dan kerengsaan tetapi menjejaskan fungsi penghalang semulajadi kulit.
Dengan berbuat demikian, toksin, bakteria dan bahan tidak sihat yang lain dapat meresap lebih dalam ke dalam kulit di mana ia boleh membahayakan jangka panjang.
Bagaimana Sabun Mempengaruhi Biologi Kulit
Stratum korneum terdiri daripada lapisan keratinosit mati, atau sel protein, yang sentiasa ditumpahkan. Sebaik sahaja satu lapisan keratinosit mencapai lapisan paling luar, mereka menjadi korneosit. Apabila ini berlaku, sel kehilangan nukleus dan sitoplasmanya dan menjadi keras dan kering. Surfaktan mengikat protein ini dan menghidratkannya secara berlebihan, menyebabkan mereka membengkak.
Bengkak membolehkan bahan pembersih lebih mudah meresap ke dalam lapisan kulit yang lebih dalam, di mana ia boleh berinteraksi dengan hujung saraf dan sistem imun itu sendiri, yang membawa kepada kegatalan dan kerengsaan.Lebih-lebih lagi, apabila air menyejat dari kulit, korneosit menjadi lebih kering berbanding sebelumnya kerana surfaktan secara berkesan menanggalkan faktor pelembab semulajadi (NMF) pada kulit.
Stratum korneum juga mengandungi lipid yang membantu kulit mengekalkan kelembapan. Walaupun kesan sebenar pembersih pada sel-sel lemak ini masih belum difahami sepenuhnya, adalah dipercayai bahawa surfaktan boleh masuk di antara dan mengganggu dwilapisan lipid. Ini adalah sel-sel lemak yang mengelilingi dan menyediakan penghalang pelindung untuk semua sel.
Apabila ini berlaku, sel-sel boleh menjadi lebih telap dan terdedah kepada kerosakan. Surfaktan juga boleh merosakkan struktur lipid itu sendiri, menyebabkan pengurangan lemak dalam lapisan kulit luar
Surfaktan secara umumnya dibahagikan kepada dua kategori: surfaktan berasaskan sabun dan surfaktan berasaskan detergen sintetik (juga dikenali sebagai syndets).
Pembersih berasaskan sabun mempunyai tahap pH sekitar 10, menjadikannya lebih beralkali daripada syndet (yang mempunyai pH 7 atau lebih rendah). Tahap pH yang tinggi menyebabkan kerengsaan dengan menjejaskan pH semula jadi kulit iaitu 5.5.
Petua Membersih
Memilih pembersih yang sesuai untuk wajah anda tidak sepatutnya menjadi tugas, tetapi kadang-kadang begitu. Sebagai peraturan biasa, biasanya yang terbaik adalah membuang sabun bar tradisional, terutamanya jika anda mempunyai kulit kering atau sensitif.
Pencuci muka cecair dan pencuci badan biasanya merupakan pilihan yang lebih baik kerana ia cenderung mempunyai pH yang lebih rendah dan selalunya mengandungi pelembap, dipanggil emolien, yang boleh mengatasi sebarang kekeringan yang boleh disebabkan oleh sabun tradisional.
Pelembap emolien mengandungi sama ada oklusif atau humektan. Oklusif ialah minyak yang mengurangkan kehilangan air dan membantu mengekalkan stratum korneum lembap. Humektan meningkatkan jumlah air yang boleh ditampung oleh stratum korneum. Satu tidak lebih baik daripada yang lain; itu semua adalah pilihan peribadi.
Semasa mencuci, elakkan air panas dan cuba untuk tidak merendam kulit terlalu lama. Ini hanya meningkatkan kekeringan dengan menanggalkan lebih banyak faktor pelembap semula jadi kulit.
Apabila selesai, sentiasa tepuk kulit anda kering berbanding menggosoknya dengan kuat. Akhirnya, lebih lembut anda merawat kulit anda, lebih banyak anda membantu kulit mengekalkan kelembutan, keanjalan dan kelembapan semula jadi.
Untuk membantu mengekalkan kelembutan dan kelembapan kulit, tambahkan lapisan ringan krim atau losyen pelembap, terutamanya selepas mandi air panas atau mandi. Malah ada yang mempunyai faktor perlindungan matahari (SPF) jika anda bercadang untuk keluar.