Gejala Vasomotor dalam Menopaus

Kebanyakan wanita yang mengalami menopaus terlalu biasa dengan kilat panas dan peluh malam yang menandakan peralihan ini. Istilah perubatan untuk hot flashes ialah gejala vasomotor.

Kilasan panas biasanya bermula secara tiba-tiba, dengan rasa panas yang bermula di sekitar bahagian atas dada dan muka, dan kemudian merebak. Perasaan panas, disertai dengan peluh berat dan kadang-kadang berdebar-debar, berlangsung selama sekitar satu hingga lima minit. Selepas itu, sesetengah wanita berasa menggigil, menggigil, dan rasa cemas.

Walaupun semuanya normal, kilat panas boleh mengganggu wanita yang mengalaminya. Walaupun sesetengah wanita purata satu hot flash sehari, yang lain mempunyai satu setiap jam sepanjang hari dan malam. Selain membingungkan dan tidak selesa, kilat panas boleh mengganggu tidur apabila ia berlaku pada waktu malam.

Kilasan Panas dalam Menopaus

Sehingga 80 peratus wanita dalam menopaus mengalami hot flashes. Mereka lebih biasa lewat dalam peralihan menopaus, sejurus sebelum wanita itu memasuki awal selepas menopaus.

Walaupun pernah dianggap bahawa kilat panas berhenti dalam beberapa tahun, terdapat penyelidikan yang semakin berkembang bahawa ia boleh bertahan jauh lebih lama daripada yang dipercayai sebelum ini. Menurut Persatuan Menopaus Amerika Utara, bagi kebanyakan wanita, hot flash berlangsung selama lima hingga tujuh tahun, tetapi bagi yang lain, ia boleh bertahan selama 10 hingga 15 tahun. Sesetengah wanita mungkin mengalami demam panas selama lebih daripada 20 tahun.

Punca Gejala Vasomotor

Semasa peralihan menopaus, tahap hormon estrogen mula menurun. Kehilangan estrogen mengganggu keupayaan badan untuk mengawal haba dengan betul, menyebabkan tindak balas peluh pada suhu teras badan yang lebih rendah daripada biasa.

Perasaan panas semasa kilat panas disebabkan oleh pembukaan secara tiba-tiba saluran darah berhampiran kulit, diikuti oleh peningkatan aliran darah. Berpeluh merendahkan suhu teras badan dan kemudian boleh menyebabkan menggigil untuk meningkatkan suhu kembali normal.

Rawatan Hormon untuk Gejala Vasomotor

Terapi hormon menopaus (MHT) sangat berkesan untuk merawat gejala vasomotor yang sederhana hingga sangat teruk. Wanita yang telah menjalani histerektomi (pembuangan rahim) boleh mengambil estrogen sahaja. Wanita yang masih mempunyai rahim akan diberikan gabungan estrogen dan progestin. Progestin diperlukan untuk mengurangkan risiko kanser rahim.

Walau bagaimanapun, kerana MHT dikaitkan dengan serangan jantung, kanser payudara, pembekuan darah dan strok pada wanita menopause yang lebih tua, wanita dinasihatkan untuk menggunakan dos terkecil untuk masa yang sesingkat mungkin (tidak lebih daripada lima tahun).

Wanita pada usia tertentu yang mempunyai sejarah keadaan tertentu, termasuk kanser payudara, penyakit jantung koronari, pembekuan darah, serangan jantung dan strok harus mempertimbangkan alternatif kepada terapi hormon. Wanita yang berisiko tinggi untuk komplikasi ini juga harus mempertimbangkan alternatif.

Rawatan Bukan Hormon untuk Kilasan Panas

Wanita yang tidak boleh menggunakan hormon, atau yang memilih untuk tidak, mempunyai banyak alternatif lain. Persatuan Menopaus Amerika Utara mengesyorkan pelbagai rawatan bukan hormon yang berbeza:

• Terapi tingkah laku kognitif
• Hipnosis klinikal
• garam paroxetine
• Perencat pengambilan semula serotonin/norepinephrine terpilih, juga dikenali sebagai SSRI
• Clonidine

Sudah tentu, rawatan terbaik untuk anda adalah yang berkesan untuk anda. Ramai wanita yang mengalami demam panas ringan mengatakan bahawa mereka mendapat kelegaan daripada strategi seperti menurunkan suhu bilik, menggunakan kipas, memakai lapisan yang mudah dibuang dan mengelakkan pencetus seperti makanan pedas.