:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-667611639-5a369d5547c2660036e901ba.jpg "Mengapa Selimut Berwajaran Mungkin Tidak Selamat Digunakan untuk Bayi")
Selimut berwajaran menjadi trend popular, terutamanya dalam kalangan ibu bapa. Pinterest, sebuah laman web inspirasi, melaporkan peningkatan 259% dalam pin yang disimpan untuk selimut berwajaran pada tahun 2017, meramalkan bahawa trend itu akan menjadi lebih popular.
Walaupun mungkin tergoda untuk mencuba apa sahaja untuk membantu bayi atau anak kecil anda tidur lebih lena pada waktu malam, masih belum ada bukti yang mencukupi untuk menyokong penggunaan selimut berwajaran pada bayi dan kanak-kanak kecil. Cadangan tidur selamat AAP termasuk mengehadkan penggunaan sebarang jenis selimut pada bayi, kerana selimut boleh menimbulkan risiko tercekik dan boleh meningkatkan risiko SIDS.
Apakah Selimut Berwajaran?
Selimut berwajaran adalah seperti bunyinya: selimut yang mempunyai berat tambahan terbina ke dalamnya. Berat tambahan dikatakan untuk menimbulkan kesan menenangkan pada orang yang menggunakan selimut tanpa menambah kehangatan tambahan.
Terdapat pelbagai jenis bahan yang digunakan untuk menambah berat tambahan; contohnya, sesetengah selimut menggunakan pautan rantai yang dibina terus ke bahagian dalam selimut dan mempunyai pelapik untuk keselesaan. Yang lain menggunakan pelet berwajaran kecil atau bebola logam untuk menambah berat. Terdapat juga berat berbeza yang tersedia, seperti 6 kilogram atau 10 kilogram berat berlebihan.
Satu kajian mendapati bahawa menggunakan selimut yang sekurang-kurangnya 10% daripada berat badan individu menghasilkan faedah yang menenangkan, bermanfaat dan membantu meningkatkan tidur bagi individu yang mengalami insomnia.
Selimut berwajaran pertama kali diperkenalkan untuk membantu menenangkan individu yang mengalami gangguan spektrum autisme, gangguan hiperaktif dan gangguan perkembangan tertentu. Pada asasnya, selimut berwajaran menghasilkan tekanan yang mendalam pada badan, yang membantu menimbulkan perasaan tenang, mengurangkan kebimbangan, dan menggalakkan kelonggaran dan tidur.
Selimut berwajaran didapati membantu dengan semua perkara ini dalam kedua-dua individu yang mengalami gangguan tertentu dan warga tua. Sebagai contoh, beberapa rumah jagaan telah mula memperkenalkan selimut berwajaran untuk membantu penghuninya tidur lebih lena pada waktu malam dan mengurangkan kegelisahan dan kegelisahan.
Keselamatan
Oleh kerana selimut berwajaran didapati membantu mendorong tidur yang lebih lena, ibu bapa mungkin tertanya-tanya sama ada selimut berwajaran boleh membantu bayi mereka tidur lebih lena. Kebanyakan ibu bapa bergelut untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak dan sebarang alat yang menjanjikan tidur yang lebih baik kelihatan menjanjikan.
Selimut berwajaran, bagaimanapun, menimbulkan risiko yang ketara kepada bayi, kanak-kanak kecil, dan juga kanak-kanak yang lebih tua, terutamanya jika mereka mengalami sebarang gangguan atau kelewatan perkembangan. Terdapat sekurang-kurangnya dua laporan kematian akibat selimut berwajaran, satu dalam bayi berusia sembilan bulan dan satu dalam kanak-kanak lelaki berusia sembilan tahun yang menghidap autisme.
American Academy of Pediatrics (AAP) juga menyelesaikan kajian mereka sendiri untuk menilai sama ada selimut berwajaran boleh membantu meningkatkan tidur kanak-kanak dengan autisme, tetapi mereka mendapati bahawa selimut berwajaran tidak berkesan dalam membantu kanak-kanak autisme tidur lebih cepat, tidur lebih lama atau bangun. bangun pada waktu malam kurang kerap. Jadi, bukan sahaja selimut berwajaran tidak selamat untuk kanak-kanak, tetapi tidak ada bukti bahawa ia berfungsi untuk membantu meningkatkan tidur sama ada.
Pada masa ini, garis panduan tidur selamat AAP mengesyorkan bahawa ibu bapa dan penjaga tidak menggunakan sebarang jenis selimut di sekeliling bayi, dan terutamanya semasa mereka tidur atau tidur siang. AAP mengesyorkan penggunaan karung tidur yang diluluskan dan bukannya selimut untuk mengurangkan risiko SIDS.
Selimut berwajaran boleh menjadi sangat berisiko kepada bayi atau kanak-kanak kecil, kerana berat badan berlebihan boleh menyebabkan bayi terperangkap di bawah selimut dan tidak dapat bergerak. Dan jika selimut itu sampai ke muka bayi, ia juga boleh menimbulkan risiko sesak nafas.
Perlu juga diperhatikan bahawa walaupun anda tidak menggunakan selimut berwajaran dengan bayi atau anak kecil anda jika anda tidur atau tidur bersama bayi anda sama sekali dan anda mempunyai selimut berwajaran di atas katil anda sendiri, ia masih berbahaya. Ibu bapa harus mengelakkan penggunaan selimut berwajaran di sekeliling bayi dan kanak-kanak dan mengikut cadangan tidur yang selamat oleh AAP untuk mengurangkan risiko SIDS dan kecederaan serta kematian berkaitan tidur yang lain.
Jadi, buat masa ini, langkau selimut berwajaran di sekeliling bayi dan sebaliknya, pertimbangkan untuk menyimpan stok kopi untuk pagi selepas malam tanpa tidur itu. (Untuk diri sendiri, sudah tentu, bukan bayi itu.)