Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

11 Cara Mengajar Kanak-Kanak Menjadi Inklusif dengan Orang Lain

by Haibaa binti Saadiq
16/01/2022
0

11 Cara Mengajar Kanak-Kanak Menjadi Inklusif dengan Orang Lain

Berikut ialah 11 idea untuk mengajar kanak-kanak menjadi inklusif. Meninggalkan kumpulan kanak-kanak yang hebat di sekolah, tidak mempunyai sesiapa untuk duduk bersama semasa makan tengah hari, tidak dijemput ke majlis sosial dan dipilih terakhir untuk pasukan adalah semua contoh pengecualian sosial.

Dan ia menyakitkan. Pengecualian sosial boleh memberi kesan kepada segala-galanya daripada kesejahteraan emosi kepada pencapaian akademik.

Tetapi bagaimana jika anak anda yang melakukan pengecualian? Bagaimanakah anda membuat mereka menjadi inklusif dan masih membenarkan mereka mempunyai pilihan tentang siapa untuk bergaul?

Sedar Bahawa Pengecualian Adalah Satu Bentuk Buli

Apabila kanak-kanak mengecualikan orang lain, ini adalah satu bentuk buli yang dikenali sebagai pencerobohan hubungan atau buli sosial. Istilah ini merujuk kepada penggunaan rangkaian sosial, sama ada di dunia nyata atau dalam talian, untuk menyakiti seseorang. Pengecualian adalah salah satu taktik yang digunakan oleh pembuli hubungan.

Pengarang Scott Peck menerangkan bagaimana kumpulan yang tidak sihat boleh mewujudkan tujuan dan nilai untuk diri mereka sendiri dengan memilih individu untuk menjadi musuh bersama dalam bukunya, The Different Drum: Community Making and Peace.

Apa yang dia maksudkan ialah apabila sekumpulan gadis atau pembuli yang jahat membina identiti mereka dengan menghalang seseorang individu dan menyerang reputasi dan nilai orang ini. Mereka juga mengembangkan rasa keterkaitan walaupun pada hakikatnya mereka kejam.

Kadangkala, kumpulan itu akan mengejek orang itu, terlibat dalam panggilan nama dan meninggalkan orang itu daripada senarai jemputan. Mereka juga mungkin menerima buli dalam talian dan terlibat dalam buli siber, memalukan dan subtweet.

Pada masa lain, kumpulan itu mungkin bertindak seperti orang itu tidak wujud. Biasanya, seorang dalam kumpulan itu mengetuai aib dan pengasingan serta menekan orang lain untuk membuli juga. Akibatnya, ahli kumpulan sama ada mengambil bahagian atau tidak berkata apa-apa apabila tingkah laku min berlaku.

Lebih memburukkan keadaan, orang dewasa jarang mengambil pencerobohan hubungan antara kanak-kanak dan remaja dengan serius. Mereka membuat cadangan seperti, “Abaikan sahaja mereka dan bermain dengan orang lain.” Tetapi meminimumkan kesakitan akibat pengecualian bukanlah idea yang baik.

Ingatlah bahawa semua kanak-kanak, tanpa mengira umur, mendapat manfaat daripada orang dewasa dalam hidup mereka mendengar dan mengesahkan perasaan mereka.

Kanak-kanak bukan sahaja menghayati mesej daripada rakan sebaya mereka bahawa mereka “kalah”, tetapi mereka juga boleh bertindak dengan cara yang merosakkan diri sendiri. Malah, sesetengah kanak-kanak menjadi tertekan atau terfikir untuk membunuh diri.

Sementara yang lain menjadi pahit dan mencari jalan untuk membalas dendam. Tanpa sokongan, seorang kanak-kanak mungkin mula percaya bahawa semua orang yang penting di dunia menganggap dia tidak mempunyai nilai atau nilai.

Ajar Kanak-kanak Cara Menjadi Inklusif

Salah satu cara terbaik untuk membantu memerangi pengecualian adalah dengan mengajar kanak-kanak dari usia awal cara menjadi inklusif. Berikut ialah beberapa cara anda boleh melakukannya.

Periksa Defisit Kepelbagaian

Semak defisit kepelbagaian anda sendiri. Ingat, kanak-kanak menonton dan mendengar semua yang anda lakukan. Periksa kawasan kejiranan anda, komuniti anda, persahabatan anda dan interaksi anda dengan orang lain.

Kemudian jujurlah pada diri sendiri. Berapa kerapkah keluarga anda berinteraksi dengan orang yang tidak seperti anda? Sebagai contoh, adakah anda mempunyai kawan yang berbeza bangsa dan agama? Adakah anda menerima orang?

Atau adakah anda membuat pertimbangan dan mengekalkan stereotaip? Jika anda mahu anak-anak anda menjadi inklusif, anda juga perlu begitu.

Sokong Individualiti

Galakkan anak-anak anda untuk menghargai bukan sahaja diri mereka sebagai orang yang unik dan berbaloi tetapi orang lain juga. Ingatkan mereka bahawa penampilan, keperibadian, kebiasaan, kepercayaan dan minat seseorang membawa sesuatu yang istimewa kepada dunia yang tidak boleh ditiru oleh orang lain.

Jika anak-anak anda menyedari bahawa setiap orang mempunyai sesuatu untuk ditawarkan, mereka akan kurang berkemungkinan menolak orang lain secara sosial.

Tolak Idea Orang Ramai

Pastikan anak anda menyedari bahawa “orang ramai” tidak selalu diterjemahkan kepada “orang ramai yang terbaik”. Sebaliknya, tumpukan perhatian mereka pada nilai termasuk kebaikan, rasa hormat dan empati.

Dan ajar mereka apa yang membentuk persahabatan yang sihat. Juga, tahan keinginan untuk melabur dalam semua elektronik, alat, pakaian, kasut dan kereta terkini.

Barangan ini tidak akan membeli penerimaan untuk anak anda. Jika anda mengalihkan tumpuan anak anda daripada barangan material sebagai cara untuk menerima, maka mereka akan berkemungkinan kecil untuk menilai orang lain tentang barangan material mereka juga.

Jangkau Orang Lain

Ajar anak anda untuk mendekati orang lain. Desak mereka untuk membuat kanak-kanak lain dalam kelasnya berasa dihargai. Galakkan mereka untuk memanggil budak baru di dalam kelas atau mengenali rakan sekelas yang sering duduk bersendirian semasa makan tengah hari.

Salah satu cara untuk memastikan perkara ini berlaku adalah dengan mencabar anak anda untuk mengetahui satu perkara yang baik tentang kanak-kanak yang selalu mereka katakan menjengkelkan. Mencabar mereka untuk melakukan ini akan mengajar mereka bahawa ada kebaikan dalam diri setiap orang dan setiap orang mempunyai sesuatu untuk ditawarkan kepada dunia.

Lihat ke Masa Depan

Ajak anak anda melihat masa depan. Kadang-kadang nilai, kebolehan, dan kekuatan yang dikagumi di sekolah menengah bukanlah sifat yang sama yang dikagumi kemudian di kolej.

Sebagai contoh, budak lelaki yang sangat pintar dan janggal di sekolah menengah mungkin akan menjadi doktor yang cemerlang suatu hari nanti.

Matlamatnya ialah anak anda melihat bahawa walaupun kanak-kanak yang tidak popular berbaloi untuk meluangkan masa.

Tanya Profesional

Guru, kaunselor dan pengetua biasanya dapat mengenal pasti kanak-kanak yang persahabatannya dapat dipupuk oleh anak anda, terutamanya jika anak anda kelihatan menarik rakan atau musuh yang beracun.

Pastikan anda mendaftar masuk dengan guru dan pentadbir di sekolah anak anda untuk mendapatkan idea tentang persahabatan atau kumpulan lain. Cliques boleh menjadi sangat tidak sihat dan anda harus menggalakkan anak anda untuk mengelak daripada menjadi sebahagian daripada clique.

Hantar Jaring Luas

Penyelidikan telah menunjukkan bahawa kanak-kanak yang mempunyai rangkaian persahabatan yang pelbagai, seperti rakan dari sekolah, gereja, sukan, dan sebagainya, bukan sahaja akan lebih menerima orang lain, tetapi mereka juga kurang berkemungkinan untuk dibuli. Sebabnya mudah sahaja. Mereka telah belajar untuk bergaul dengan kumpulan orang yang pelbagai.

Akibatnya, anda harus menggalakkan anak anda membuat jaringan yang luas dan mencari persahabatan di kawasan kejiranan mereka, di sekolah, dalam pasukan, melalui kelab dan di gereja. Ingat, anda memainkan peranan penting dalam memastikan anak anda mendapat banyak persahabatan yang bermakna.

Galakkan mereka untuk membina persahabatan yang sihat dengan ramai rakan sebaya yang berbeza dan dalam semua jenis kumpulan persahabatan. Kanak-kanak yang mempunyai rangkaian rakan sokongan yang pelbagai mempunyai peluang yang lebih besar untuk berjaya dalam dunia yang sangat pelbagai.

Perkasakan Anak Anda

Walaupun penting untuk anak anda cuba menyertakan semua orang, anda juga perlu memberitahu mereka bahawa mereka dibenarkan untuk berasa selamat dan dihargai dalam persahabatan. Anak anda tidak perlu menerima diserang secara fizikal atau emosi oleh kanak-kanak demi kepentingan menjadi inklusif.

Lebih-lebih lagi, jika hubungan itu telah terbukti menyakitkan dan toksik, adalah benar-benar diterima untuk anak anda untuk mewujudkan sempadan dengan orang itu.

Malah boleh diterima untuk mewujudkan sempadan dengan kanak-kanak yang mempunyai keperluan khas. Hanya kerana kanak-kanak mempunyai kecacatan tidak memberinya hak untuk menyakiti anak anda secara fizikal atau emosi. Anak anda juga tidak sepatutnya berasa seperti dia sentiasa perlu melakukan apa yang dikehendaki oleh anak lain jika ia bukan pilihan bersama.

Cipta Jarak Dengan Hormat

Kadang-kadang anak-anak jahat dan tidak sihat untuk anak anda mengekalkan persahabatan. Tetapi itu tidak memberi hak kepada anak anda untuk membalas. Sebaliknya, galakkan anak anda untuk mengelak daripada menggunakan kata-kata kesat, permohonan maaf palsu atau mewajarkan jenaka yang kejam dengan menambahkan “gurauan” pada akhir ayat.

Mereka harus memilih untuk bersikap hormat sambil mewujudkan jarak dari rakan. Dan jika sesuai, minta mereka memberitahu sebab mereka menjauhkan diri. Dalam sesetengah kes, komunikasi yang jujur ​​boleh mendorong seseorang muda untuk berubah.

Belajar untuk Menjadi dan Peguambela

Tekanan rakan sebaya adalah sesuatu yang kuat. Tetapi begitu juga berdiri untuk kanak-kanak lain. Penyelidikan menunjukkan bahawa apabila seseorang mengambil pendirian menentang buli, ia berhenti. Apabila anak anda melihat kanak-kanak lain diketepikan, dorong mereka untuk mengambil pendirian.

Mereka boleh melakukan ini dalam beberapa cara. Mereka boleh memberitahu orang lain bahawa mengecualikan seseorang adalah tidak baik. Atau, mereka boleh mengambil langkah untuk berkawan dengan pelajar yang dikecualikan itu. Mereka boleh menawarkan untuk duduk bersama pelajar semasa makan tengah hari, berjalan bersama mereka di dalam dewan dan bercakap dengan mereka di antara kelas.

Simpan Tab pada Aktiviti Dalam Talian

Jika anak anda terlibat dengan kanak-kanak dalam talian yang mengasingkan orang lain, pastikan anda menyatakan sesuatu mengenainya. Walaupun anak anda tidak pernah melakukan apa-apa untuk mengasingkan orang lain, ingatkan mereka bahawa menyukai atau berkongsi siaran yang kejam adalah sama menyakitkannya seperti siaran asal.

Sebaik-baiknya, anak anda harus berhenti mengikut anak-anak yang kejam sama sekali. Tetapi ramai kanak-kanak mempunyai ketakutan untuk terlepas dan ini boleh menjadi sukar bagi mereka. Jadi bersabarlah.

Memutuskan hubungan ini mungkin mengambil sedikit masa dan keberanian tambahan, terutamanya jika mereka takut untuk membalas dendam. Sementara itu, elakkan mendesak anak anda berhenti menggunakan teknologi atau media sosial sama sekali.

Sebaliknya, ajar mereka cara melepaskan diri daripada perhubungan dalam talian yang tidak sihat. Pelajaran ini akan memberinya lebih baik di kemudian hari daripada tidak mempunyai pengalaman langsung dengan media sosial.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
02/07/2026
0

Enoxaparin (nama dagangan: Lovenox®) ialah ubat antikoagulan yang membantu mencegah dan merawat pembekuan darah. Doktor biasanya menetapkan enoxaparin untuk mengurangkan...

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

by Zainab binti Qaaid
01/07/2026
0

Ubat inhaler Budesonide (Pulmicort) ialah ubat kortikosteroid yang digunakan oleh doktor untuk mencegah dan mengawal keradangan pada saluran pernafasan. Doktor...

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan