Perancangan Pengebumian Selepas Kehilangan Kehamilan

Bergantung pada sejauh mana tempoh kehamilan anda pada masa kehilangan anda, anda akan mempunyai beberapa pilihan tentang perkara yang perlu dilakukan untuk keadaan akhir bayi anda.

Walau bagaimanapun, pada mana-mana peringkat kehilangan kehamilan, anda boleh dan mungkin ingin mengadakan upacara pengebumian atau pengebumian.“Sesetengah orang tidak mahu mengadakan pengebumian. Jika ini anda, hargai diri anda dan kehendak anda.

Tidak ada “betul” dan “salah” mengenai pengebumian selepas keguguran atau kelahiran mati. Adalah lebih baik untuk melakukan yang terbaik untuk anda, bukan yang terbaik untuk orang lain.

Mengapa Pengebumian?

Pengebumian boleh menjadi bahagian penting dalam proses berduka bagi orang yang telah mengalami kehilangan. Pengebumian menyediakan cara untuk mengucapkan selamat tinggal dan untuk menghormati ingatan orang yang disayangi.“”

Ia mungkin kedengaran menggembirakan untuk mempunyai bilik yang penuh dengan orang untuk dihadapi selepas kehilangan bayi anda, tetapi anda mungkin juga mendapati lebih mudah untuk melihat semua orang dalam tempoh yang singkat.

Pengebumian boleh membantu anda mencari penutupan—langkah penting dalam pemulihan emosi anda daripada keguguran atau kelahiran mati.““

Walaupun anda mungkin telah mengucapkan selamat tinggal di hospital, sesetengah orang mendapati bahawa pengebumian membolehkan mereka mengadakan perpisahan terakhir dan memuaskan.

Bergantung pada sejauh mana anda berada pada masa kehilangan anda, dan terutamanya untuk bayi yang lahir mati, pengebumian boleh memberi anda peluang untuk melihat bayi anda buat kali terakhir.

Malah sebelum acara itu, tindakan membuat pengurusan jenazah boleh menjadi terapi bagi sesetengah ibu bapa.

Contohnya, membuat pengaturan memberi anda peluang untuk membuat keputusan untuk bayi anda—sesuatu yang mungkin anda tidak dapat atau tidak dibenarkan lakukan semasa anda berada di hospital. Perancangan pengebumian juga membantu sesetengah orang menghadapi kehilangan secara tiba-tiba.

Jangan Rasa Tergesa-gesa

Ambil masa selama anda perlu merancang. Bukan sesuatu yang luar biasa untuk keluarga memerlukan seminggu untuk menyelesaikan urusan pengebumian.

Ia boleh membantu untuk memberitahu keluarga dan rakan yang berniat baik bahawa anda ingin membuat semua pilihan—tidak kira berapa lama masa yang diambil. Jika anda tidak menjelaskan perkara yang anda mahu dan perlukan, mereka mungkin menganggap anda terharu dan cuba mengambil alih perancangan.

Jangan biarkan sesiapa menyegerakan anda ke perkhidmatan sebelum anda bersedia dan berpuas hati dengan semua keputusan anda. Ini amat penting apabila anda berada dalam pemulihan fizikal dan penyembuhan selepas kehilangan kehamilan.“Anda perlu berasa cukup sihat untuk menjalani perkhidmatan dan cukup berehat untuk berada di sekeliling keluarga dan rakan anda.

Percaya Naluri Anda

Ramai pengarah pengebumian sensitif terhadap kehendak dan keperluan ibu bapa selepas kehilangan.

Sebagai contoh, jika anda ingin terlibat dalam mendandani bayi anda untuk pengebumian, katakan demikian. Jika anda lebih suka tidak, jangan rasa terpaksa berbuat demikian.

Anda juga boleh meminta kakitangan rumah pengebumian mengambil tapak kaki tambahan atau mengumpul kunci rambut untuk anda, jika boleh.

Jika anda mahukan gambar bayi anda pada bila-bila masa dalam persiapan atau pada masa pengebumian, bersuara. Anda mungkin mahu melantik rakan untuk mengendalikan kamera.

Jangan biarkan orang lain memberitahu anda adalah tidak wajar atau tidak baik untuk mengambil gambar ini. Ramai orang mengambil gambar, walaupun mereka tidak digalakkan untuk melakukannya oleh rakan dan keluarga. Foto boleh menjadi keselesaan yang hebat kepada ibu bapa di kemudian hari.

Perkara yang paling penting untuk diingat ialah pengebumian adalah cara anda untuk menghormati diri anda dan bayi anda.

Jika anda memilih untuk mempunyai perkhidmatan, ia boleh sama lama atau sesingkat yang anda pilih. Garis masa hari itu bergantung pada perkara yang ingin anda sertakan.

Sesetengah orang mendapati makna dalam bacaan Kristian untuk perkhidmatan itu, manakala yang lain lebih suka bacaan bukan agama. Anda hanya boleh memilih untuk berdiam diri seketika.

Semasa anda menghormati bayi anda, pengebumian bertujuan untuk mereka yang masih hidup, bukan mereka yang telah meninggal dunia. Walaupun perkhidmatan pengebumian selalunya beremosi dan kadangkala boleh menyedihkan, ia juga boleh menjadi peluang untuk anda dikelilingi oleh kasih sayang dan kegembiraan orang dalam hidup anda.

Di mana saya harus mengadakan pengebumian?

Anda boleh mengadakan pengebumian di mana-mana tempat yang anda rasa selesa. Rumah pengebumian akan mempunyai bilik tontonan, atau anda boleh membuat pengaturan dengan gereja anda. Anda juga boleh mengadakan perkhidmatan kubur singkat jika bayi anda akan dikebumikan.

Sesetengah keluarga memilih untuk mengadakan perkhidmatan di rumah mereka atau di tempat awam, seperti pantai atau taman. Jika anda ingin menggunakan kawasan awam, pastikan pengarah pengebumian mengetahui rancangan anda (kerana mereka bertanggungjawab untuk mendapatkan sebarang permit yang diperlukan).

Menghormati Bayi Anda

Pengebumian boleh menjadi pengalaman yang positif dan boleh membantu anda melalui proses berduka selepas kehilangan anda. Sama ada anda mengalami keguguran atau kelahiran mati, upacara khas untuk menghormati ingatan bayi anda—walaupun ia tidak formal dan di rumah anda sendiri—boleh menjadi pengalaman penyembuhan.“”

Walaupun anda tidak memilih untuk mengadakan pengebumian, terdapat banyak cara lain untuk anda memperingati bayi anda. Anda juga mungkin membuat tradisi anda sendiri untuk menghormati ingatan mereka.