6 Langkah Menghentikan Rengekan

Sama ada anak anda merengek, “Itu tidak adil!” setiap kali anda mengatakan tidak, atau merengek tentang segala-galanya daripada makanan yang anda sajikan kepada suhu di dalam kereta, merengek adalah sukar untuk didengari.

Merengek adalah masalah tingkah laku yang agak biasa di kalangan kanak-kanak. Sejak kecil, kebanyakan kanak-kanak menyedari bahawa merengek selalunya berkesan. Ini adalah cara yang baik untuk mengganggu orang dewasa supaya menyerah.

Itulah sebabnya penting untuk membendungnya secepat mungkin. Tanpa campur tangan yang betul, rengekan boleh menjadi lebih teruk—dan kanak-kanak yang rengek berkemungkinan besar akan berubah menjadi dewasa yang rengek. Langkah-langkah ini boleh membantu anda menghentikan rengekan anak anda.

1. Wujudkan Peraturan Isi Rumah Mengenai Merengek

Wujudkan peraturan rumah tangga tentang merengek, seperti, “Mintalah sesuatu dengan baik dan terima jawapannya dengan tenang.” Ini membantu kanak-kanak memahami bahawa percubaan mereka untuk mengubah fikiran anda tidak akan berkesan.

Pastikan penjaga lain berada di halaman yang sama tentang peraturan rengekan anda. Jika pasangan atau datuk nenek anda mengalah, ia akan menjejaskan usaha anda.

Anda mungkin perlu mengingatkan anak anda tentang peraturan dari semasa ke semasa. “Apakah peraturan kita tentang cara kita meminta sesuatu?” atau “Apakah cara yang sesuai untuk bertindak balas apabila seseorang memberitahu anda tidak?” Respons ini membantu anak anda melihat bahawa merengek adalah masalah, bukan alat untuk mereka gunakan.

2. Berikan Amaran

Kadang-kadang merengek menjadi tabiat buruk untuk kanak-kanak, dan mereka tidak menyedari mereka melakukannya. Untuk menarik perhatian mereka, berikan satu amaran dengan mengatakan, “Jangan merengek,” atau, “Ingat, kami tidak merengek di rumah kami.”

Ini juga menjelaskan kepada anak anda bahawa mengemis, merayu dan bertanya berulang kali semuanya merupakan tingkah laku merengek. Amaran juga memberi peluang kepada anak anda untuk melakukan “do-over”, membolehkan mereka berkelakuan dengan cara yang lebih sesuai.

3. Tetap Tenang dan Jangan Mengalah

Mendengar anak merengek boleh menjadi lebih teruk daripada paku di papan tulis. Walau bagaimanapun, penting bagi orang dewasa untuk bertenang. Tarik nafas dalam-dalam, keluar dari bilik atau pasangkan muzik jika ia dapat membantu anda mengekalkan ketenangan.

Apa sahaja yang anda lakukan, jangan mengalah. Jika kerana kekecewaan anda akhirnya berkata, “Baiklah, dapatkan kuki lain!” anda akan mengajar anak anda bahawa merengek adalah cara yang berkesan untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan.

Elakkan memberikan sebarang jenis peneguhan positif yang boleh menggalakkan anak anda merengek pada masa hadapan.

4. Abaikan Merengek

Perhatian dalam apa jua bentuk, walaupun ia adalah perhatian negatif, boleh menggalakkan tingkah laku untuk diteruskan. Mengabaikan tingkah laku mencari perhatian seperti merengek adalah satu bentuk pengubahsuaian tingkah laku yang berkesan.

Jika anak anda mula merengek apabila anda menyuruh mereka mengambil mainan mereka, dan anda terus bercakap dengan mereka semasa dia merengek, anda menguatkan tingkah laku itu. Memberi perhatian kepada anak anda menggalakkan rengekan berterusan. Selain itu, semakin lama mereka melibatkan anda dalam perbualan, semakin lama anak anda boleh menangguhkan mengambil mainan.

Mengabaikan bermakna anda perlu berpura-pura seolah-olah anda tidak dapat mendengar rengekan sama sekali. Jalankan perniagaan biasa anda dan cuba hilangkan keluhan.

Bersedia: Anak anda mungkin mula merengek lebih kuat apabila mereka melihat bahawa anda tidak bertindak balas.

Teruskan abaikan sehingga tingkah laku itu berhenti. Akhirnya, anak anda akan menyedari bahawa ia tidak berfungsi. Pastikan anda tidak mengalah pada bila-bila masa atau anda mungkin akan memburukkan tingkah laku.

5. Berikan Perhatian Positif Apabila Tingkah Laku Berhenti

Sebaik sahaja rengekan berhenti, berikan anak anda perhatian yang positif. Puji anak anda dengan mengatakan sesuatu seperti, “Saya suka cara anda bermain dengan senyap sekarang!”

Berikan banyak perhatian positif kepada tingkah laku yang baik dan ia akan menggalakkan anak anda mencari perhatian dengan cara yang positif.

6. Cegah Merengek di Masa Depan

Beri anak anda kemahiran yang mereka perlukan untuk mengendalikan emosi yang tidak selesa seperti kekecewaan, kekecewaan dan kesedihan tanpa merengek.

Adalah penting untuk mengajar anak anda tentang perasaan supaya mereka dapat mengenali perasaan mereka dan belajar cara menangani perasaan yang menjengkelkan.

Sebagai contoh, jika anak anda marah kerana anda memberitahu mereka bahawa mereka tidak boleh pergi ke luar untuk bermain, dorong mereka untuk menangani perasaan marah itu dengan melakukan sesuatu seperti mewarna atau melakukan permainan lompat. Kemahiran mengatasi akan membantu anak anda menangani perasaan mereka dengan cara yang positif.

Anak anda juga memerlukan kemahiran menyelesaikan masalah untuk menangani perasaan mereka. Jika anak anda berasa sedih kerana hujan dan perjalanan anda ke pantai dibatalkan, bantu mereka mencari aktiviti dalaman. Memperkasakan anak anda untuk menyelesaikan masalah sendiri akan membantu mereka melakukannya tanpa merengek.

Merengek adalah salah satu daripada tingkah laku yang sesuai dan dijangka dari segi perkembangan yang dilakukan oleh kebanyakan kanak-kanak. Kebenaran ini tidak memudahkan mendengarnya. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa sama seperti anda berhak terhadap perasaan anda, anak-anak juga berhak untuk perasaan mereka.

Sebagai ibu bapa, kami menghabiskan banyak masa untuk mengajar, membimbing dan membetulkan tingkah laku. Tetapi, sama pentingnya untuk berhubung dengan anak-anak kita dan menentukan sebab untuk merengek. Walaupun kekecewaan mereka adalah nyata, hubungan ibu bapa dan anak akan kekal bersama mereka jauh lebih lama daripada sama ada mereka mendapat kuki itu atau tidak.