Isu Kesihatan Mental Biasa dalam Remaja

Remaja mengalami banyak masalah kesihatan mental yang sama seperti orang dewasa. Walau bagaimanapun, ramai remaja tidak didiagnosis dan tidak dirawat, walaupun kebanyakan keadaan boleh dirawat.

Adalah penting untuk diingat bahawa sesiapa sahaja boleh mengalami masalah kesihatan mental. Walaupun sesetengah remaja mungkin berisiko lebih tinggi berdasarkan genetik dan pengalaman masa lalu mereka, semua remaja terdedah kepada penyakit mental—termasuk pelajar straight-A dan atlet bintang.

Keadaan Kesihatan Mental Yang Biasa Dihadapi Oleh Remaja

Didik diri anda tentang isu kesihatan mental yang paling biasa dihadapi oleh remaja. Berhati-hati dengan kemungkinan masalah dan dapatkan bantuan profesional apabila perlu. Campur tangan awal boleh menjadi kunci untuk mendapatkan bantuan yang diperlukan oleh anak remaja anda.

Kemurungan

Kira-kira 8 peratus kanak-kanak berumur antara 12 dan 17 telah mengalami episod kemurungan yang besar sepanjang tahun lalu, menurut Kajian Nasional SAMHSA mengenai Penggunaan Dadah dan Kesihatan yang diterbitkan pada 2015. Kanak-kanak perempuan lebih berkemungkinan mengalami kemurungan berbanding lelaki.“”

Terdapat empat jenis utama kemurungan. Dan kira-kira separuh daripada semua remaja yang memenuhi kriteria untuk kemurungan melaporkan bahawa gejala mereka sangat memberi kesan kepada kehidupan sosial atau akademik mereka.

Kemurungan biasanya agak boleh dirawat. Kadangkala terapi sahaja membantu, dan kadangkala gabungan terapi dan ubat boleh menawarkan kelegaan gejala terbaik. Jika tidak dirawat, kemurungan boleh menjadi lebih teruk.

Kebimbangan

Kira-kira 8 peratus remaja antara 13 dan 18 mempunyai gangguan kecemasan, menurut Institut Kesihatan Mental Kebangsaan.“”

Kebimbangan boleh menjejaskan kehidupan remaja juga. Ia sering mengganggu keupayaan remaja untuk bersosial dengan rakan-rakan. Ia juga boleh mengganggu pendidikan remaja. Kes-kes kebimbangan yang teruk malah boleh menghalang seorang remaja meninggalkan rumahnya.

Kebimbangan datang dalam beberapa bentuk. Kebimbangan umum, sebagai contoh, boleh menyebabkan remaja berasa cemas dalam semua bidang kehidupan tetapi gangguan kebimbangan sosial mungkin menyukarkan remaja untuk bercakap di dalam kelas atau menghadiri acara sosial.

Terapi bercakap biasanya merupakan bentuk rawatan pilihan untuk kebimbangan. Remaja mungkin mendapat manfaat daripada pembelajaran kemahiran untuk menguruskan gejala mereka dan menghadapi ketakutan mereka.

Gangguan Hiperaktif Kurang Perhatian

Kira-kira 9% kanak-kanak berumur antara 2 dan 17 tahun telah didiagnosis dengan ADHD, menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit.“”

Gejala ADHD mungkin menjadi jelas pada usia 4 tahun tetapi kadangkala gejala tersebut tidak menjadi masalah sehingga tahun remaja.

Kanak-kanak mungkin tidak mengalami masalah akademik sehingga kerja menjadi lebih sukar, seperti semasa tahun sekolah menengah.

Terdapat tiga subjenis ADHD–jenis hiperaktif, jenis lalai, atau jenis impulsif. Ia juga mungkin untuk mempunyai gabungan jenis.“”

Remaja jenis hiperaktif sukar untuk duduk diam, tidak boleh berhenti bercakap dan bergelut untuk menyiapkan sesuatu projek. Remaja dengan jenis lalai kurang fokus dan mudah terganggu.

ADHD sering dirawat dengan kedua-dua terapi dan ubat. Latihan ibu bapa juga boleh menjadi sebahagian daripada rawatan untuk membantu keluarga menguruskan gejala di rumah.“”

Gangguan Pembangkang Pembangkang

Di mana-mana dari 1 hingga 16 peratus remaja mempunyai gangguan menentang pembangkang, menurut American Academy of Child and Adolescent Psychiatry. ODD selalunya mula-mula muncul semasa awal sekolah rendah. Jika tidak dirawat, ia boleh menyebabkan gangguan tingkah laku, yang merupakan gangguan tingkah laku yang lebih serius.“”

Gangguan menentang pembangkang dicirikan oleh penentangan yang melampau, pencerobohan lisan dan fizikal dan dengki. Remaja dengan ODD cenderung bergelut untuk mengekalkan hubungan yang sihat dan selalunya tingkah laku mereka mengganggu pendidikan mereka. Rawatan untuk ODD mungkin termasuk program latihan ibu bapa dan terapi.“”

Gangguan Makan

Gangguan makan termasuk anoreksia, bulimia, dan gangguan makan berlebihan. Di kalangan remaja antara 13 dan 18, kira-kira 2.7 peratus mengalami gangguan makan, menurut Institut Kesihatan Mental Kebangsaan. Walaupun gangguan makan boleh berlaku pada lelaki dan perempuan, kelaziman lebih tinggi pada wanita.“”

Walaupun anoreksia dicirikan oleh sekatan makanan yang melampau dan penurunan berat badan, bulimia melibatkan makan berlebihan dan pembersihan, sama ada dengan muntah atau melalui penggunaan julap. Gangguan makan pesta melibatkan pengambilan makanan dalam kuantiti yang banyak pada satu masa tanpa pembersihan.

Gangguan pemakanan boleh menjejaskan kesihatan fizikal remaja. Rawatan selalunya memerlukan pemantauan kesihatan fizikal dan terapi intensif.“”

Bila Perlu Dapatkan Bantuan Profesional

Jika anda mengesyaki anak remaja anda mungkin mengalami masalah kesihatan mental, dapatkan bantuan profesional dengan segera. Bercakap dengan doktor anak anda tentang kebimbangan anda atau berunding dengan profesional kesihatan mental yang terlatih.