Menguruskan Demam Kanak-Kanak Pada Waktu Malam

Jika anda adalah ibu bapa kepada bayi atau kanak-kanak kecil, ini mungkin senario biasa: Selsema atau selesema yang teruk menyebabkan anak anda terbakar dengan demam sepanjang hari. Pakar pediatrik telah memberi jaminan kepada anda bahawa dengan beberapa TLC dan mungkin beberapa ubat demam, suhu akan kembali normal sebaik sahaja jangkitan hilang.

Sekarang sudah masuk waktu tidur, anda tidak pasti apa yang perlu dilakukan. Sekiranya anda memantau demam anak anda sepanjang malam? Atau adakah lebih baik untuk membiarkan bayi tidur berbohong, walaupun yang sakit? Dengan beberapa pengecualian, membiarkan anak anda tidur adalah pilihan yang lebih baik.

Memahami Demam

Adalah penting untuk diingat bahawa demam—ditakrifkan pada kanak-kanak sebagai suhu rektum 100.4 darjah F atau lebih tinggi—adalah simptom penyakit dan bukan penyakit itu sendiri. Pada bayi dan kanak-kanak, demam adalah simptom penyakit virus dan bakteria yang biasa seperti croup, selesema, selsema, gastroenteritis, jangkitan telinga, bronkiolitis, dan jangkitan saluran kencing.

Walaupun demam yang menyedihkan, cuba ingat bahawa ia adalah bahagian normal tindak balas imun badan. Ia berfungsi sebagai mekanisme pertahanan dengan merangsang pengeluaran sel darah putih (seperti limfosit sel T) yang secara aktif menyasar, mengawal dan meneutralkan jangkitan.

Salah satu perkara yang berlaku apabila anda tidur ialah anda mendapat tindak balas demam yang lebih baik. Ini bermakna, walaupun suhu meningkat, badan anda lebih aktif memberi tumpuan untuk melawan jangkitan.

Menguruskan Demam

Bermanfaat atau tidak, demam panas boleh menyebabkan kanak-kanak berasa sangat sengsara, jadi ada sebab yang baik untuk melakukan semua yang anda boleh untuk melegakannya. Untuk tujuan ini, American Academy of Pediatrics (AAP) mengesyorkan agar anda mengambil langkah berikut untuk menguruskan demam bayi atau anak kecil anda:

• Pastikan anak anda terhidrasi. Demam boleh menyebabkan anak anda kehilangan cecair dengan cepat dan menjadi dehidrasi. Ini boleh membawa kepada komplikasi yang serius dan gejala yang semakin teruk. Untuk mengelakkan ini, tolak cecair yang diperlukan untuk memastikan anak anda terhidrat dengan betul. Jika terdapat tanda-tanda dehidrasi, anda boleh menggunakan larutan rehidrasi oral seperti Pedialyte. Jika anda menyusukan bayi, susukan anak anda lebih kerap.

• Pakaian anak anda dengan ringan. Walaupun naluri pertama anda mungkin membungkus anak anda apabila sakit, ia mungkin hanya menambah ketidakselesaannya. Jika suhu bilik selesa (antara 70 dan 74 darjah F), lebih baik berpakaian anak dengan ringan. Memaksa berpeluh bukanlah cara yang baik untuk merawat demam.

• Cuba ubat penurun demam. Tylenol kanak-kanak (acetaminophen) atau Motrin Kanak-kanak atau Advil (ibuprofen) biasanya akan melakukan silap mata. Walaupun acetaminophen boleh digunakan pada kanak-kanak seawal usia 2 bulan, ibuprofen hanya boleh digunakan pada kanak-kanak berumur 6 bulan ke atas. Jika anak anda lebih muda dari 3 bulan, atau anda tidak pasti tentang dos, berbincang dengan ahli farmasi atau pakar pediatrik anda sebelum memberi sebarang ubat.

• Gunakan ubat penghilang demam hanya apabila diperlukan. Tidak semua demam perlu dirawat. Menurut AAP, pelega demam hanya diperlukan jika demam menyebabkan ketidakselesaan, biasanya melebihi 102 atau 103 darjah F. Jika anda memutuskan untuk menggunakannya, berikan sejurus sebelum tidur untuk membantu tidur nyenyak.

• Elakkan remedi yang lapuk atau tidak terbukti. AAP juga menasihatkan agar tidak mandi alkohol, pek ais atau “demam kelaparan” yang boleh mendatangkan lebih banyak mudarat daripada kebaikan. Anda juga tidak boleh memberikan mandian span penyejuk kepada bayi anda tanpa terlebih dahulu menyediakan ubat penghilang demam. Melakukannya boleh menyebabkan menggigil dan sebenarnya boleh meningkatkan suhu badan.

Bila Perlu Bangunkan Anak Anda

Adalah difahami untuk bimbang apabila anak anda demam. Jika anak anda boleh tidur, jangan kejutkan anak anda hanya untuk mengambil suhu badan atau memberi ubat demam. Melainkan simptom mereka cukup teruk untuk mewajarkan lawatan bilik kecemasan, mendapatkan tidur malam yang nyenyak adalah lebih penting untuk proses penyembuhan daripada memantau suhu mereka.

Terdapat beberapa pengecualian kepada peraturan ini. Sebagai contoh, jika anak anda tidur dengan gelisah, mereka mungkin berehat dengan lebih baik selepas dos malam Tylenol, Motrin atau Advil. Begitu juga, jika anak anda bernafas lebih cepat daripada biasa atau tidak teratur, anda mungkin ingin memeriksa suhu mereka untuk memutuskan sama ada tindakan lanjut diperlukan.

Bila Perlu Hubungi Doktor

Secara umumnya, anda perlu menghubungi doktor atau mendapatkan rawatan kecemasan jika:

• Bayi anda berumur dua bulan atau lebih muda dan mempunyai suhu 100.4 darjah F atau lebih
• Bayi anda berumur tiga hingga enam bulan dan mempunyai suhu 101 darjah F atau lebih
• Anak anda berumur lebih enam bulan dan mempunyai suhu 102 darjah F atau lebih tinggi selama lebih daripada dua hari
• Anak anda mempunyai tangan dan kaki yang menggigil, kesukaran bernafas, dan mata yang berguling ke belakang. Ini adalah tanda-tanda sawan demam. Walaupun kebanyakannya agak tidak berbahaya, mereka yang berulang atau bertahan lebih daripada 10 minit harus dilihat tanpa pengecualian
• Anda mengalami kesukaran untuk membangunkan anak