Bolehkah Anda Mengalami Mono Kronik?

Mononukleosis berjangkit, yang paling dikenali sebagai mono, adalah jangkitan virus yang disebabkan oleh virus Epstein-Barr (EBV). Ia biasanya ditemui pada orang dewasa muda dan remaja, dan digelar penyakit ciuman kerana ia merebak melalui air liur dan cecair badan yang lain.

Jangkitan ini adalah perkara biasa, dan kira-kira 90% daripada semua rakyat Amerika akan dijangkiti apabila mereka berumur 35 tahun. Sebaik sahaja virus itu masuk ke dalam badan, ia kekal di sana sepanjang hayat seseorang—kekal tidak aktif dalam tisu dan sel imun. Walaupun sesetengah orang mungkin tidak mengalami sebarang gejala mono, yang lain akan mengalami kes ringan hingga teruk yang disertai dengan penyakit seperti keletihan, sakit badan, demam, sakit kepala dan kelenjar getah bening yang bengkak.

Jangkitan biasanya berlangsung selama empat minggu, tetapi boleh bertahan lebih lama. Apabila simptomnya teruk, ia mengganggu keupayaan seseorang untuk meneruskan kehidupan seharian mereka. Biasanya, orang tidak akan mendapat mono dua kali kerana badan membina antibodi yang memberikan imuniti kepada EBV. Walau bagaimanapun, dalam sebilangan kecil kes, jangkitan boleh berulang kerana virus tidak pernah meninggalkan badan.

Dalam kes yang jarang berlaku, virus yang menyebabkan mono boleh kekal aktif dalam badan untuk jangka masa yang panjang. Apabila ini berlaku, ia dirujuk sebagai jangkitan virus Epstein-Barr aktif kronik (CAEBV).

Mono berulang

Ramai orang dengan mono hanya mengalami simptom jangkitan sekali, tetapi yang lain mungkin mengalami penyakit itu beberapa bulan atau bahkan bertahun-tahun selepas penularan awal.

Selalunya jika virus itu diaktifkan semula untuk kali kedua, simptomnya akan menjadi lebih ringan atau tidak wujud. Mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah berkemungkinan besar mengalami gejala daripada pengaktifan semula virus.

Walaupun tidak sepenuhnya jelas apa yang menyebabkan virus itu aktif selepas tidak aktif, gejala berulang mungkin boleh dikaitkan dengan fungsi sistem imun. Bagi mereka yang mempunyai fungsi imun yang mencukupi, sel tertentu yang dikenali sebagai sel pembunuh semulajadi (NK) dan sel T akan melawan jangkitan selanjutnya dengan membunuh sel yang dijangkiti EBV.

Walau bagaimanapun, jika sistem imun tidak berfungsi sebagaimana mestinya atau terdapat kecacatan pada sel tersebut, virus boleh mengaktifkan semula dan menyebabkan gejala. Virus ini juga boleh diaktifkan semula semasa badan melawan jangkitan lain.

Faktor-faktor risiko

Beberapa faktor risiko boleh menyebabkan jangkitan mono berulang. Selalunya dirujuk sebagai mono relapse, mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah, kekurangan autoimun atau penyakit lain yang menjejaskan fungsi imun berada pada risiko yang lebih tinggi.

Epstein-Barr kronik

Jangkitan CAEBV adalah gangguan yang jarang berlaku yang berlaku apabila badan tidak dapat mengawal EBV. Apabila penyakit itu berlanjutan, tahap EBV yang lebih tinggi ditemui dalam DNA dalam darah dan organ.

Sesetengah simptom jangkitan CAEBV, seperti demam dan pembesaran limpa dan nodus limfa, adalah serupa dengan gejala mono. Walau bagaimanapun, gangguan yang jarang berlaku boleh hadir dengan gejala lain juga, termasuk:

• Anemia
• Kerosakan saraf
• Pneumonia
• Pembesaran saluran pernafasan paru-paru
• Penurunan fungsi imun
• Hepatitis virus

Faktor-faktor risiko

Faktor risiko tertentu boleh menyebabkan seseorang lebih berkemungkinan mendapat kes jangkitan CAEBV. Etnik mungkin memainkan peranan. Terdapat peningkatan risiko di kalangan orang Asia, Amerika Selatan, Amerika Tengah dan Mexico.

Genetik juga boleh memainkan peranan dalam perkembangan jangkitan CAEBV, dan penyelidikan telah menunjukkan bahawa kekurangan imun yang diwarisi dalam sel imun tertentu boleh menjadi faktor risiko. Kelaziman keadaan kronik dalam latar belakang etnik tertentu juga menunjukkan bahawa komponen genetik mungkin berperanan.

Menurut penyelidikan, tiada satu kecacatan genetik dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit itu, tetapi ada yang percaya bahawa antigen khusus yang dikenali sebagai A26 dan B52 boleh memainkan peranan dalam perkembangannya.

Penyakit Seperti Mono

Adalah penting untuk mendapatkan diagnosis yang betul daripada profesional perubatan apabila anda mengesyaki jangkitan mono atau CAEBV kerana terdapat beberapa keadaan kesihatan lain yang boleh meniru keadaan ini.

Strep Throat

Strep throat disebabkan oleh bakteria Streptococcus. Gejala bertindih sakit tekak dan mono termasuk demam, sakit tekak, sakit kepala, ruam, dan nodus limfa bengkak. Walau bagaimanapun, sakit tekak juga mengalami kesakitan apabila menelan, tonsil merah dan bengkak, bintik merah pada bumbung mulut, loya, muntah, dan sakit perut.

Selesema dan Virus Lain

Beberapa jangkitan virus yang berbeza boleh meniru gejala mono. Selesema, sebagai contoh, adalah sangat biasa dan mempunyai simptom yang serupa dengan mono seperti demam, sakit tekak, sakit otot atau badan, sakit kepala dan keletihan. Jangkitan adenovirus juga boleh menyebabkan gejala yang serupa dengan selesema dan mono, seperti demam dan sakit tekak.

Virus herpes manusia 6 (HHV-6) dan virus herpes simplex jenis 1 adalah daripada keluarga virus yang sama dengan EBV. Kerana ini, beberapa gejala boleh bertindih.

Gejala jangkitan herpesvirus 6 manusia termasuk demam dan nodus limfa yang diperbesarkan. Jangkitan virus herpes simplex jenis 1 juga boleh disertai dengan demam dan nodus limfa bengkak, yang tipikal dalam kes mono.

Cytomegalovirus (CMV)

Jangkitan sitomegalovirus hadir sama dengan mono dalam banyak cara. Kelazimannya agak tinggi, seperti halnya dengan mono, dan dianggap lebih separuh daripada semua orang dewasa telah dijangkiti CMV pada satu ketika dalam hidup mereka.

Ia juga kekal tidak aktif dalam badan selama-lamanya, tetapi ia boleh mengaktifkan semula pada masa hadapan dalam beberapa kes. Kebanyakan orang yang dijangkiti CMV tidak mempunyai sebarang gejala, yang serupa dengan mono, tetapi apabila ia muncul, mereka terdiri daripada demam, sakit tekak, keletihan dan kelenjar bengkak.

Hepatitis A

Hepatitis A adalah satu lagi jangkitan virus yang boleh hadir dengan cara yang sama seperti mono. Oleh kerana hepatitis A memang menjejaskan hati, biasanya terdapat gejala lain yang tidak berkaitan dengan mono, seperti:

• Air kencing berwarna gelap
• Jaundis
• Hilang selera makan
• Cirit-birit
• Loya
• Ketidakselesaan perut

Gejala hepatitis A yang bertindih dengan penyakit mono termasuk demam dan keletihan. Penyelidikan telah mendapati bahawa jangkitan mono juga boleh membawa kepada bentuk hepatitis yang dikenali sebagai hepatitis akut.

Toksoplasmosis

Toxoplasmosis adalah jangkitan parasit yang disebabkan oleh parasit Toxoplasma gondii. Parasit boleh ditemui di seluruh dunia, tetapi kelaziman jangkitan ini tinggi di Amerika Syarikat, dan lebih daripada 40 juta rakyat Amerika mungkin dijangkiti.

Parasit boleh hidup dalam tubuh manusia sepanjang hayat mereka tanpa menyebabkan gejala. Apabila simptom yang jarang berlaku, ia cenderung muncul pada mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah dan boleh termasuk simptom seperti selesema, seperti kelenjar limfa yang bengkak dan sakit dan sakit otot.

Sindrom Retroviral Akut

Sindrom retroviral akut adalah peringkat pertama jangkitan dengan human immunodeficiency virus (HIV) dan boleh didapati dalam majoriti mereka yang mempunyai jangkitan. Simptom-simptom yang terdapat dalam sindrom ini sangat serupa dengan sindrom mono yang selalunya sukar untuk membezakannya. Gejala ini termasuk sakit kepala, demam, pembesaran nodus limfa, sakit tekak, dan sakit kepala.

Rawatan

Tiada penawar atau ubat yang boleh merawat mono. Rawatan yang digunakan untuk membantu mempercepatkan pemulihan selalunya tertumpu pada melegakan simptom bagi mereka yang mempunyai jangkitan supaya mereka boleh berehat dengan selesa semasa mereka menjadi lebih baik.

Beberapa teknik pengurusan untuk mono termasuk:

• Rehat: Keletihan adalah gejala yang mendominasi mono, dan cara terbaik untuk melawan keletihan adalah dengan banyak berehat.

• Penghidratan: Dehidrasi boleh memburukkan lagi jangkitan, jadi memastikan anda terhidrat akan membantu mempercepatkan pemulihan anda.

• Ubat melegakan kesakitan: Mono boleh menyebabkan semua jenis kesakitan, termasuk sakit kepala dan sakit otot. Ia juga boleh menyebabkan demam dan keradangan. Mengambil ubat-ubatan yang dijual bebas seperti ibuprofen (Advil), naproxen (Aleve), dan acetaminophen (Tylenol), boleh membantu menangani ketidakselesaan yang disebabkan oleh gejala ini.

• Ubat lain untuk melegakan sakit tekak: Menggunakan lozenges tekak atau berkumur dengan air garam boleh membantu meredakan sakit tekak.

• Mengelakkan aktiviti yang memenatkan: Sukan dan aktiviti fizikal lain boleh meningkatkan risiko pecah limpa pada mereka yang mengalami mono kerana tekanan yang boleh menyebabkan pada organ yang sudah membesar. Semua aktiviti fizikal yang berat harus dielakkan semasa anda sakit dengan mono dan kemudian sehingga empat minggu selepas anda pulih.

Memandangkan mono tidak boleh diubati, cara terbaik untuk mempercepatkan pemulihan dan merasa selesa sebaik mungkin semasa menangani penyakit adalah dengan mengikuti teknik rawatan yang disebutkan di atas.

Menghadapi

Menghadapi mono boleh menjadi sukar kerana keterukan gejala dan tempoh masa ia boleh bertahan. Cara terbaik untuk menangani sakit adalah dengan membiarkan diri anda berehat, berehat, dan mengambil ubat yang anda perlukan untuk mengurangkan gejala anda.

Anda juga boleh menumpukan pada meningkatkan sistem imun anda dengan makanan keseluruhan yang sihat yang direka untuk memberikan sistem imun semua yang diperlukan untuk melawan jangkitan. Makanan seperti sayur-sayuran berdaun hijau, lada benggala, epal dan teh hijau adalah pilihan yang bagus untuk memulakan diet yang membantu imun semasa menghadapi mono.

Keadaan biasa mono menjadikannya virus yang sukar untuk dicegah. Kemungkinan anda pernah mengalaminya atau ia berada di dalam badan anda sekarang dan anda tidak pernah perasan kerana anda adalah salah seorang yang bertuah yang tidak mempunyai gejala atau mengalami ketidakselesaan ringan akibat jangkitan.

Jika anda mengalami mono dan simptomnya kelihatan terlalu sukar untuk ditanggung, perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah berjumpa pembekal penjagaan kesihatan anda, berehat dan menikmati sebanyak mungkin masa rehat yang diperlukan untuk pemulihan.