Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan

    Sendi yang menyakitkan secara tiba-tiba: punca, diagnosis, dan rawatan

    Kegagalan hati akut: gejala, punca dan rawatan

    Sakit menusuk di perut apabila batuk: punca dan rawatan

    Pendarahan gastrousus: gejala, punca dan rawatan

    Sakit kepala antara mata dan hidung: punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan

    Sindrom serotonin: gejala, diagnosis dan rawatan

    Ubat biasa untuk merawat loya semasa mengandung

    Ubat yang digunakan untuk merawat loya

    Ubat rawatan hipertensi mengurangkan risiko penyakit Alzheimer

    Ubat terbaik untuk merawat resdung pada wanita menyusu

    Ubat untuk sakit kepala semasa mengandung

  • Penjagaan kesihatan

    Sakit perut di sekitar pusar: punca dan rawatan

    Sakit belakang tengah: punca, diagnosis dan rawatan

    Mengubah industri penjagaan kesihatan dengan kecerdasan buatan

    Sakit yang mengganggu di bahagian bawah belakang dan pelvis: punca dan rawatan

    Sakit pada sendi tangan dan kaki: punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa melakukan senaman: punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan

    Sendi yang menyakitkan secara tiba-tiba: punca, diagnosis, dan rawatan

    Kegagalan hati akut: gejala, punca dan rawatan

    Sakit menusuk di perut apabila batuk: punca dan rawatan

    Pendarahan gastrousus: gejala, punca dan rawatan

    Sakit kepala antara mata dan hidung: punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan

    Sindrom serotonin: gejala, diagnosis dan rawatan

    Ubat biasa untuk merawat loya semasa mengandung

    Ubat yang digunakan untuk merawat loya

    Ubat rawatan hipertensi mengurangkan risiko penyakit Alzheimer

    Ubat terbaik untuk merawat resdung pada wanita menyusu

    Ubat untuk sakit kepala semasa mengandung

  • Penjagaan kesihatan

    Sakit perut di sekitar pusar: punca dan rawatan

    Sakit belakang tengah: punca, diagnosis dan rawatan

    Mengubah industri penjagaan kesihatan dengan kecerdasan buatan

    Sakit yang mengganggu di bahagian bawah belakang dan pelvis: punca dan rawatan

    Sakit pada sendi tangan dan kaki: punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa melakukan senaman: punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

9 Idea Main Air Semua Basah untuk Hari Panas

by Haibaa binti Saadiq
22/11/2021
0

Motivasi kanak-kanak untuk bergerak pada hari yang panas dengan idea bermain air yang mudah dan murah ini untuk halaman rumah atau taman anda. Mereka sesuai untuk pelbagai peringkat umur dan lebih mudah daripada mengemas semua orang untuk perjalanan ke kolam renang (tetapi jangan lupa pelindung matahari sama ada).

Satu kaveat penting: Jika komuniti anda menghadapi keadaan kemarau, berpegang pada kolam awam atau taman percikan—yang berkemungkinan mengitar semula dan memulihara air—bukannya (berlebihan) menggunakan sumber air rumah anda.Walaupun anda tidak mempunyai sebarang sekatan penggunaan air di rumah, adalah bijak untuk melakukan pelbagai tugas dengan permainan air anda, seperti dengan menyiram tanaman dan rumput anda semasa kanak-kanak bermain. Anda juga boleh mengumpul air dalam tong hujan untuk berkebun dan mencuci kereta anda.

1

Hos Hijinks

lelaki dan perempuan dengan hos
Bellurget Jean Louis / Image Bank / Getty Images

Keluarkan hos taman anda dan minta anak-anak membantu menyiram tanaman di sekitar halaman. Kemudian hidupkan keadaan dengan bermain air seperti permainan limbo atau lompat tinggi (buat palang dengan aliran air, kemudian cuba pergi ke bawah atau atasnya). Cadangkan latihan sasaran di jalan masuk, pagar atau pokok (gunakan kapur untuk mencipta matlamat); atau gunakan hos untuk menolak bola plastik ringan melintasi garisan.

2

Cuci kereta

Keluarkan baldi dan air sabun dan gosok kenderaan anda dengan baik. Kanak-kanak boleh membantu menyapu kereta dan membilasnya sehingga bersih. Basuh basikal, tunggangan kanak-kanak dan mainan luar. Apabila anda selesai, gunakan span untuk permainan teg span yang meriah.

3

Keremajaan

Adakah anda mempunyai pad percikan dalam komuniti anda? Beberapa taman bandar mempunyai ciri air yang direka untuk membolehkan permainan interaktif. Mereka tidak dapat dilawan untuk kebanyakan kanak-kanak, dan menggesa banyak permainan aktif dan percubaan (anda mungkin perlu mengingatkan kanak-kanak tentang peraturan keselamatan, seperti tidak berlari).

4

Main “Cat” Basah

Lengkapkan kanak-kanak dengan beberapa baldi air dan beberapa berus cat atau penggelek yang besar dan biarkan mereka “mengecat” pagar, anjung, set mainan, jalan masuk, kaki lima atau garaj anda. Mereka juga boleh bermain tic-tac-toe.

5

Di atas anak sungai

Lawati anak sungai yang berbual-bual untuk berjalan-jalan alam semula jadi yang menyejukkan. Bawa bersama bot mainan anda sendiri, atau buat beberapa daripada bahan semula jadi yang dibuang. “Suatu hari saya memikat anak perempuan saya dan rakannya untuk pergi ke anak sungai dengan mencadangkan kami membawa Barbie untuk berenang,” tulis Rick Van Noy, pengarang A Natural Sense of Wonder. “Dia [Barbie] menembak jeram beberapa kali. Banyak menjerit, tetapi abang Sam bersedia dengan jaring untuk menyelamatkannya [the doll] daripada pusaran itu.”

6

Mengelecek, Mengelecek, Mengelecek

Cuba versi penyejukan Itik, Itik, Angsa ini. Minta pemain (kanak-kanak dan orang dewasa) duduk dalam bulatan. Orang pertama yang menjadi “Ia” berjalan mengelilingi bulatan dengan cawan, tempayan atau tin air, menggelecek beberapa titik pada kepala setiap orang—sehingga mereka memilih mangsa untuk disiram dengan semua air dari bekas mereka. Kemudian pemain basah mengejar “Ia” di sekeliling bulatan manakala “Ia” cuba menuntut tempat kosong mangsa dalam bulatan.

7

Mandi Luar

Isi kolam kanak-kanak dengan air, kemudian tambahkan mainan mandian dan pelbagai jenis bekas dan objek yang ringan: kendi, cawan, ayak, corong—walaupun paip PVC yang pendek atau ketulan mi kolam. Biarkan imaginasi kanak-kanak menguasai apabila mereka menghasilkan cara baharu untuk bermain (dan basah).

8

Istana Ais

Yang ini memerlukan beberapa persediaan awal, tetapi ia berbaloi. Bekukan air dalam kotak susu dan bekas plastik untuk menghasilkan bongkah ais yang besar—malah anda boleh menambah setitik pewarna makanan pada setiap satu jika anda suka. Bawa mereka keluar dan minta kanak-kanak membina bersama mereka (sedikit garam membantu bongkah melekat bersama). Ambil gambar ciptaan sebelum ia cair.

9

Belon Air

Ya, ia mengambil masa untuk mengisi mereka, tetapi anak-anak pasti akan bergerak apabila mereka mempunyai pertempuran belon air. Atau gunakan penyembur, baldi atau span untuk pertarungan air yang suka bermain.

Ketahui lebih lanjut

Sakit perut di sekitar pusar: punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
09/06/2023
0

Sakit perut adalah kebimbangan kesihatan biasa yang boleh timbul daripada pelbagai punca asas. Apabila rasa sakit disetempat di sekitar pusar,...

Sendi yang menyakitkan secara tiba-tiba: punca, diagnosis, dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
03/06/2023
0

Sakit sendi memberi kesan yang ketara kepada kehidupan seharian kita, menghalang kita untuk melakukan tugas mudah dan menyebabkan ketidakselesaan. Tiba-tiba...

Kegagalan hati akut: gejala, punca dan rawatan

by Melati binti Labuh
31/05/2023
0

Kegagalan hati akut ialah kehilangan fungsi hati yang berlaku dengan cepat — dalam beberapa hari atau minggu — biasanya pada...

Sakit menusuk di perut apabila batuk: punca dan rawatan

by Melati binti Labuh
30/05/2023
0

Kesakitan yang menusuk di perut apabila batuk adalah simptom yang menyedihkan, dan adalah penting untuk memahami punca dan rawatan yang...

Pendarahan gastrousus: gejala, punca dan rawatan

by Melati binti Labuh
25/05/2023
0

Pendarahan gastrousus adalah gejala gangguan pada saluran penghadaman. Darah sering muncul dalam najis atau muntah tetapi tidak selalu kelihatan, walaupun...

Sakit kepala antara mata dan hidung: punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
24/05/2023
0

Sakit kepala antara mata dan hidung adalah masalah biasa yang boleh disebabkan oleh beberapa keadaan perubatan, seperti jangkitan sinus, alahan,...

Sakit perut seminggu sebelum haid

by Dr. Biru bin Usop
22/05/2023
0

Sakit perut seminggu sebelum haid bukanlah gejala biasa. Dalam artikel ini, anda akan belajar tentang semua punca sakit perut seminggu...

Sakit telinga dan sakit kepala di satu pihak: punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
20/05/2023
0

Sakit telinga dan sakit kepala di satu pihak mempunyai beberapa punca. Kesakitan ini mungkin teruk atau ringan, terputus-putus atau berterusan,...

Sakit kepala apabila membongkok dan batuk: punca, diagnosis dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
18/05/2023
0

Sakit kepala apabila membongkok dan batuk adalah gejala biasa yang boleh disebabkan oleh pelbagai faktor. Dalam artikel ini, kami akan...

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan