Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan

    Komplikasi penyakit Basedow dan rawatannya

    Gejala alahan nikel dan rawatan

    Mempunyai simptom serangan jantung walaupun nilai EKG dan darah normal

    Punca kerap sakit kepala, sesak nafas, penglihatan kabur

    Punca rasa demam tetapi suhu rendah

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan

    Ubat rawatan hipertensi mengurangkan risiko penyakit Alzheimer

    Ubat terbaik untuk merawat resdung pada wanita menyusu

    Ubat untuk sakit kepala semasa mengandung

    Ekspektoran untuk wanita menyusu

    Ubat untuk merawat batuk dan sesak dada bagi ibu menyusu

    Apakah ubat yang perlu diambil untuk melegakan kesakitan dan demam semasa menyusu?

  • Penjagaan kesihatan

    Sakit di kaki selepas bangun: punca dan rawatan

    Punca pening dengan menggigil apabila duduk

    Punca kerap bersin disertai sakit dada

    Bolehkah minum alkohol menyebabkan sembelit?

    Merawat resdung dan hidung berair bagi wanita menyusu

    Lebih separuh daripada penduduk dunia boleh menjadi obes menjelang 2035

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan

    Komplikasi penyakit Basedow dan rawatannya

    Gejala alahan nikel dan rawatan

    Mempunyai simptom serangan jantung walaupun nilai EKG dan darah normal

    Punca kerap sakit kepala, sesak nafas, penglihatan kabur

    Punca rasa demam tetapi suhu rendah

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan

    Ubat rawatan hipertensi mengurangkan risiko penyakit Alzheimer

    Ubat terbaik untuk merawat resdung pada wanita menyusu

    Ubat untuk sakit kepala semasa mengandung

    Ekspektoran untuk wanita menyusu

    Ubat untuk merawat batuk dan sesak dada bagi ibu menyusu

    Apakah ubat yang perlu diambil untuk melegakan kesakitan dan demam semasa menyusu?

  • Penjagaan kesihatan

    Sakit di kaki selepas bangun: punca dan rawatan

    Punca pening dengan menggigil apabila duduk

    Punca kerap bersin disertai sakit dada

    Bolehkah minum alkohol menyebabkan sembelit?

    Merawat resdung dan hidung berair bagi wanita menyusu

    Lebih separuh daripada penduduk dunia boleh menjadi obes menjelang 2035

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

5 Jenis Peraturan Isi Rumah Yang Diperlukan Kanak-kanak

by Haibaa binti Saadiq
11/12/2021
0

Walaupun kakak anda mungkin membenarkan anak-anaknya melompat ke atas perabot, anda mungkin memutuskan perkara itu tidak OK di rumah anda. Atau mungkin anak-anak dibenarkan memukul periuk dan kuali di dapur anda tetapi di rumah Nenek, itu tidak boleh.

Adalah penting untuk membuat satu set peraturan rumah tangga yang jelas supaya anak anda tahu perkara yang dibenarkan dan jenis tingkah laku yang terlarang. Mewujudkan peraturan yang jelas ialah cara mudah untuk mengurangkan masalah tingkah laku dan meningkatkan konsistensi dengan disiplin anda.

Kanak-kanak memerlukan peraturan yang mencukupi untuk berasa selamat dan terjamin. Tetapi, jika anda memberi mereka terlalu banyak peraturan, anda mungkin menyekat perkembangan mereka.

Tidak kira berapa umur anak anda atau berapa ramai anak anda, terdapat lima jenis peraturan yang diperlukan oleh semua kanak-kanak.

1. Peraturan yang Menggalakkan Keselamatan

Peraturan keselamatan termasuk keselamatan fizikal dan keselamatan emosi. Apabila kanak-kanak berasa selamat, mereka bebas menumpukan tenaga mereka untuk meneroka bakat mereka dan persekitaran mereka.

Keselamatan fizikal mungkin menangani perkara seperti:

  • “Jangan buka pintu ketika ibu mandi.”
  • “Duduk di atas perabot sahaja (tidak berdiri atau melompat).”

Keselamatan emosi mungkin termasuk peraturan isi rumah seperti:

  • “Semua orang boleh berkongsi perasaan mereka selagi mereka menunjukkan rasa hormat.”
  • “Gunakan perkataan yang baik sahaja.”

2. Peraturan yang Menggalakkan Akhlak

Cipta peraturan yang memupuk nilai dan moral dalam diri anak-anak anda. Jenis peraturan ini mungkin termasuk perkara seperti:

  • “Minta maaf apabila anda menyesal.”
  • “Jangan menyakiti orang lain.”
  • “Beritahu perkara sebenar.”
  • “Layani orang lain dengan adil.”

Sudah tentu, anda juga perlu memodelkan peraturan ini. Anak-anak anda akan belajar lebih banyak daripada apa yang anda lakukan, bukannya apa yang anda katakan.

3. Peraturan yang Membangunkan Tabiat Sihat

Kanak-kanak melakukan yang terbaik apabila mereka mempunyai rutin dan struktur.Jadi, cipta peraturan yang menggalakkan anak anda mengembangkan tabiat harian. Sebagai contoh:

  • “Berus gigi selepas sarapan.”
  • “Masukkan baju kotor awak ke dalam hamper.”

Mewujudkan tabiat dan rutin yang sihat membantu mengurangkan perebutan kuasa.

Apabila anak-anak tahu bahawa mereka sepatutnya menggantung kot mereka apabila mereka pulang dari sekolah atau bahawa mereka sepatutnya membuat kerja rumah sejurus selepas makan malam, ia boleh mengurangkan banyak pertengkaran selagi terdapat akibat yang jelas untuk salah laku.

4. Peraturan Yang Menggalakkan Kemahiran Sosial

Kanak-kanak juga memerlukan peraturan yang mengajar mereka kemahiran sosial.Ini termasuk cara berkelakuan dengan ahli keluarga dan juga rakan sebaya. Contoh peraturan yang mengajar cara yang sesuai untuk berinteraksi dengan orang lain:

  • “Kongsi mainan awak dengan abang awak.”
  • “Bergilir-gilir semasa bermain permainan.”

Kanak-kanak yang lebih tua mungkin memerlukan peraturan tentang elektronik mereka. Wujudkan peraturan yang mengehadkan penggunaan telefon pintar dan komputer anak anda dan peraturan yang menggalakkan etika yang sesuai. Sebagai contoh, jadikan meja makan sebagai “zon bebas telefon” dan jangan benarkan anak anda tidur dengan telefon pintar di dalam bilik mereka.

5. Peraturan untuk Persediaan untuk Dunia Nyata

Kanak-kanak juga memerlukan peraturan yang akan membantu mereka untuk menjadi dewasa. Wujudkan peraturan yang mengajar kemahiran hidup yang akan membantu mereka berfungsi dengan lebih baik sebaik sahaja mereka meninggalkan rumah. Peraturan yang tepat dan bantuan yang diperlukan oleh anak anda untuk mengembangkan kemahiran ini bergantung pada perangai anak anda.

Sesetengah kanak-kanak lebih cenderung untuk berkelakuan bertanggungjawab dan kekal bermotivasi dengan kerja sekolah mereka, manakala kanak-kanak lain memerlukan peraturan tambahan untuk menyokong mereka.

Sebagai contoh, menetapkan peraturan tentang kerja dan wang membantu menyediakan anak-anak untuk persekitaran kerja. Sediakan anak-anak dengan kerja dan peluang untuk mendapatkan elaun. Kemudian, ajar mereka tentang wang supaya mereka boleh belajar cara menyimpan dan membelanjakan wang dengan bijak supaya mereka lebih bersedia untuk membayar bil mereka sendiri sebagai orang dewasa.

Petua untuk Mencipta Senarai Peraturan Isi Rumah Anda

Buat senarai rasmi peraturan isi rumah bertulis. Tutup peraturan utama yang anda fikir paling penting. Contohnya, jika menjaga rumah yang teratur amat penting kepada anda, peraturan mungkin “Ambil sendiri” atau “Kemaskan katil anda setiap pagi.”

Berikut ialah beberapa strategi yang akan menjadikan peraturan anda paling berkesan:

  • Benarkan anak-anak memberikan input. Pada akhirnya, peraturan rumah tangga anda terpulang kepada anda, tetapi anak anda akan lebih bermotivasi untuk mengikuti peraturan apabila mereka merasakan mereka mempunyai peluang untuk menawarkan sedikit input. Berfikiran terbuka—anak anda mungkin menghasilkan idea dan perkara baharu yang anda tidak pernah fikirkan!

  • Jadilah teladan yang baik. Peraturan rumah tangga anda mestilah peraturan yang dipatuhi semua orang—termasuk anda.Jadi jangan masukkan peraturan yang anda tidak bercadang untuk ikut. Jika peraturan di rumah anda adalah untuk bercakap benar, jangan katakan anak anda yang berumur 13 tahun baru berumur 12 tahun hanya untuk mendapatkan tiket wayang yang lebih murah.

  • Bersedia untuk menguatkuasakan peraturan. Jika anda akan memasukkan peraturan dalam senarai, bersedia untuk menguatkuasakannya.Jika anda tidak benar-benar akan menangani isu seperti bersumpah atau tidak mengemas katil, jangan tambahkannya pada senarai. Jika tidak, anda akan menghantar mesej bahawa item dalam senarai adalah cadangan, berbanding peraturan.

  • Terangkan pengecualian kepada peraturan. Sama ada cuti atau keadaan istimewa yang menyebabkan anda melanggar peraturan, terangkan sebab anda melanggar peraturan kepada anak-anak anda. Beritahu mereka bahawa anda sanggup membuat pengecualian kepada peraturan kadangkala.

  • Miliki kesilapan anda. Orang dewasa pun kadangkala melanggar peraturan. Tetapi jika anda cuba merendahkan tingkah laku anda atau membuat alasan, anak-anak anda akan melakukan perkara yang sama apabila mereka melanggar peraturan. Oleh itu, jika anda mengeluarkan kata-kata makian atau anda bercakap bohong, bertanggungjawab sepenuhnya atas tingkah laku anda.

  • Siarkan senarai peraturan anda. Tutup senarai peraturan bertulis anda di kawasan yang semua orang boleh melihatnya, seperti di peti sejuk.Cuma pastikan senarai itu tidak terlalu panjang atau terlalu rumit—anda tidak mahu senarai itu menjadi lebih seperti manual dasar dan bukannya senarai peraturan isi rumah.

  • Memberi penerangan ringkas tentang peraturan. Kanak-kanak akan lebih berkemungkinan melihat kepentingan sesuatu peraturan jika mereka memahami alasan di sebalik peraturan itu. Jadi terangkan, “Kami berjalan di dalam rumah kerana tidak ada ruang yang cukup untuk berlari dan seseorang mungkin tercedera.”

  • Berikan akibat untuk peraturan yang dilanggar. Kanak-kanak memerlukan akibat untuk membantu mereka membuat pilihan yang lebih baik pada masa akan datang.Akibat yang sesuai untuk melanggar peraturan mungkin termasuk perkara seperti kehilangan keistimewaan atau pengembalian.

  • Semak peraturan dengan kerap. Peraturan yang anda perlukan semasa anak anda masih prasekolah akan jauh berbeza daripada peraturan yang anda perlukan semasa mereka remaja. Laraskan peraturan rumah tangga anda apabila keluarga anda berkembang dan berubah.

  • Gunakan putaran positif. Cuba sebutkan peraturan dengan cara yang positif apabila boleh. Sebagai contoh, anda boleh berkata, “Gunakan bahasa yang dihormati,” dan bukannya “Jangan mengumpat.”

Ketahui lebih lanjut

Komplikasi penyakit Basedow dan rawatannya

by Dr. Biru bin Usop
28/03/2023
0

Penyakit Basedow, juga dikenali sebagai penyakit Graves, adalah gangguan autoimun yang menjejaskan kelenjar tiroid. Penyakit Basedow dicirikan oleh pengeluaran berlebihan...

Gejala alahan nikel dan rawatan

by Dr. Azura binti Adi
23/03/2023
0

Gambaran keseluruhan Alahan nikel ialah punca biasa dermatitis sentuhan alahan — ruam gatal yang muncul apabila kulit anda menyentuh bahan...

Mempunyai simptom serangan jantung walaupun nilai EKG dan darah normal

by Dr. Biru bin Usop
22/03/2023
0

Serangan jantung, juga dikenali sebagai infarksi miokardium, berlaku apabila aliran darah ke bahagian jantung tersumbat, menyebabkan kerosakan pada otot jantung....

Ubat rawatan hipertensi mengurangkan risiko penyakit Alzheimer

by Zainab binti Qaaid
22/03/2023
0

Satu kajian baru mendapati bahawa ubat yang biasa digunakan untuk merawat hipertensi juga boleh mengurangkan risiko penyakit Alzheimer. Ubat ini,...

Punca kerap sakit kepala, sesak nafas, penglihatan kabur

by Dr. Biru bin Usop
21/03/2023
0

Apakah penyakit yang menyebabkan kerap sakit kepala, sesak nafas, penglihatan kabur? Sakit kepala yang kerap, sesak nafas dan penglihatan kabur...

Punca rasa demam tetapi suhu rendah

by Dr. Haron bin Chik
20/03/2023
0

Demam adalah gejala biasa bagi banyak penyakit dan jangkitan. Demam adalah tindak balas badan untuk melawan jangkitan dan meningkatkan tindak...

Sakit di kaki selepas bangun: punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
20/03/2023
0

Sakit pada kaki selepas bangun, juga dikenali sebagai "sakit langkah pertama," adalah aduan biasa yang memberi kesan kepada ramai orang....

Punca pening dengan menggigil apabila duduk

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
19/03/2023
0

Pening dengan menggigil apabila duduk boleh menjadi gejala yang membimbangkan yang boleh menunjukkan masalah kesihatan yang mendasari. Anda perlu memahami...

Punca kerap bersin disertai sakit dada

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
19/03/2023
0

Bersin yang kerap disertai dengan sakit dada adalah keadaan yang membimbangkan bagi individu, kerana ia boleh dikaitkan dengan pelbagai punca...

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan